吃草莓最好的办法(我家儿子迷上了草莓这吃法)

春天干燥,我家儿子迷上了草莓这吃法,一天一杯,身体棒棒的。春暖花开的季节,家里的小朋友楼上待不住了,每天上午早早就完成作业,就为了下午能多玩一会,这也不错,学习不用催了。运动量大了,出汗也就多了,这孩子不爱喝水,真担心上火,喜欢吃草莓,春天正当季,家里不断,可是呢,两天新鲜劲儿一过,不吃了,说吃烦了。

吃草莓最好的办法(我家儿子迷上了草莓这吃法)(1)

要说现在的小孩子真是难伺候,于是呢,我又想出了一招,加点牛奶和酸奶,打成香喷喷的奶昔,嘿,这回对胃口了,每天不用催,到点就嚷嚷要喝,宝爸说这招好,补钙补维C,加上室外运动,这小子身体猛长,更壮实。

吃草莓最好的办法(我家儿子迷上了草莓这吃法)(2)

用牛奶和酸奶做饮品,是我跟一位阿姨学的,还有一个必备食材是香蕉,只要这三种食材出现,再随便搭配其它水果,这味道可棒了,比纯果汁好喝,尤其是放了香蕉,口感滑溜溜,又多了几分香甜,更美味!

吃草莓最好的办法(我家儿子迷上了草莓这吃法)(3)

【草莓香蕉奶昔】

需要的食材:草莓110克(8个小的),小香蕉1根,纯牛奶半袋毫升,酸奶(熟风味发酵乳)半袋

需要的厨电:臻米J1真空果汁杯

详细做法

第一步,食材都准备好。用纯牛奶不掩盖水果的自然香味,这样才好喝,至于酸奶,用自己喜欢的就好

吃草莓最好的办法(我家儿子迷上了草莓这吃法)(4)

第二步,把草莓浸泡洗一下,去蒂后放入清水里浸泡5分钟,记得加一点点盐

吃草莓最好的办法(我家儿子迷上了草莓这吃法)(5)

第三步,把草莓切小点的的块,香蕉也切小块

吃草莓最好的办法(我家儿子迷上了草莓这吃法)(6)

第四步,草莓香蕉块放入臻米真空果汁杯中

吃草莓最好的办法(我家儿子迷上了草莓这吃法)(7)

第五步,先加入纯牛奶,再倒入酸奶

吃草莓最好的办法(我家儿子迷上了草莓这吃法)(8)

第六步,果汁杯的两端锁好,双击顶盖的按键,默认28秒快速制作完成。无需插电,这个果汁机是最新流行的磁吸充电,提前2小时已充电完成,能随身携带,随时随地可用

吃草莓最好的办法(我家儿子迷上了草莓这吃法)(9)

第七步,这一杯水果奶昔大概300毫升,一人喝不完可倒入另一个分享杯里。这个果汁机有两个杯盖,一个是搅打头,带搅拌刀,另一个是真空头,可以一键15秒自动抽真空,延缓果汁老化,锁住新鲜,能保持4小时,外出的时候也可以在家打完带着,很方便。

吃草莓最好的办法(我家儿子迷上了草莓这吃法)(10)

春天孩子要喝的饮品,几十秒就搞定,一天一杯身体壮,营养不上火,喜欢的话做给孩子尝尝哦!目前,臻米J1真空果汁杯正在小米有品商城进行众筹,感兴趣的朋友可以去看看

​三餐美食,快乐分享,您的“一评、一赞”是对我最大的支持,如果您觉得还不错,请把它分享出去,谢谢!家有儿童名曰小宝,故取名宝妈小厨。资深美食自媒体原创作者,特邀美食撰稿人,擅长家常菜、面食、早餐的制作。美食就是家的味道,有爱才能做得更好。三餐有“温度”,体验厨房里的乐趣。欢迎继续关注!本文为宝妈小厨原创作品,严禁搬运及盗图,违者必究!

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页