是不是月经来了才可以艾灸（经期能不能艾灸）

在艾友当中，有很大部分是女性艾友，艾灸在作用妇科方面有很多独到的地方，但女艾友在用艾灸的时候一定会遇到经期能不能艾灸的问题，在经期到底能不能艾灸呢？这个问题可谓众说纷纭，曾经有某大型电视台做的一个健康栏目特邀的一个专家，在当时直接说经期是不能艾灸的；也有很多医生也是认为经期是不能艾灸的。本文并不是质疑他们的水平，而是要强调实践出真知。

任何一个正常的女人都会来月经，而且月经对女人来说就是健康的“天气预报”，每一次都要重视它的反馈。月经正不正常和女人身体正不正常是紧密联系在一块的。经血不是单一的东西，它里面有卵子、代谢脱落的内膜，还有很多分泌混合物等等，如果月经排不干净，就会留在体内，下次来，排不干净又积下些，就这样积着积着就会成为我们所说的伤害，当这些排不彻底的东西积到一定的量，在某些因素的猝发，比如受寒、体虚等等，就会引发一系列的问题，比如功寒，月经痛，等等，严重的还会得盆腔问题，内膜异位，肌瘤等等，甚至会不孕。

到这里我们得出了一个结论，月经要正常，经血要排干净。好，现在到艾灸，艾灸都知道可以化瘀，温经通络，所以艾灸可以帮助经血的排出，所以艾灸和经期可以有一个双向的效果，可以帮助经血排干净，那就会出现经血量变大了，还有些女人月经会早结束，这些都是正常的艾灸反馈，艾灸是一种体验疗法。结合了很多实践反馈，我认为经期是可以艾灸的，但要正确的使用艾灸，女人在月经期间代谢的速度比平时快，正确的使用艾灸，对身体的帮助可以事半功倍。西医对于盆腔炎，妇炎症等炎症用药，都是强调在经期用药，效果会更好，这原理其实都一样。那么在经期怎么正确使用艾灸呢？

1，身体情况是月经量少，月经滞后，经血暗红伴有痛经。艾灸配穴：

1天：肾俞双穴各15分钟，神阙30分钟。

2天：八髎穴，小腹各30分钟

3天：足三里穴双穴各15分钟，三阴交穴各15分钟

月经前一星期开始灸，月经期隔天灸，月经过后连着灸一个星期。然后重复，直到例假来，再继续隔天灸，例假后继续灸3-7天。

2，身体情况是月经量多，月经提前，经血鲜红，上火长痘。艾灸配穴：

1天：合谷穴双穴各15分钟。隐白穴双穴各15分钟

2天：隐白穴双穴各15分钟，血海穴双穴各15分钟

3天：隐白穴双穴各15分钟，太冲穴双穴各15分钟

月经前一天开始灸，每天灸一次，月经完后再灸3天。在月经期间一定要注意腹部的保暖，希望本文能帮到大家。