有了漱口水还用牙膏吗（面子为什么你该三个月换一次牙膏）

将常规牙刷升级为电动牙刷，选择多一款牙膏、准备漱口水清洁，对口腔护理的投入再多一些，你的牙齿会更好。

Step1 选一把电动牙刷

虽然比起普通牙刷来贵了不少，但电动牙刷用起来更省事，能更有效地清洁口腔里食物的残渣、牙齿上的结石，还可以起到按摩牙龈的作用。

ISSA™智能电动硅胶牙刷 RMB1580

采用高强度的脉动声波技术，硅胶刷头跟尼龙牙刷相比更加温和，有效去除牙菌斑的同时能够避免牙龈出血，长期使用也无需更换刷头。

Philips飞利浦Sonicare Diamond Clean钻石亮白型声波震动牙刷RMB1999

它有5种刷牙模式，通过刷头高频震动，达到比手动牙刷高达7倍的清洁效果，2分钟定时器保证刷牙的有效时间。

Step2 准备一款漱口水

漱口水除了放在浴室中，我们建议你随身携带小瓶装，在饭后或重要场合前用它清洁口腔、改善口气。

Colgate高露洁光感白漱口水RMB39/500ml

它温和不刺激，保持牙齿亮白，能预防牙渍产生，薄荷味道提供持久的清新口气。

Listerine李施德林漱口水清凉口味 RMB30/500ml

配方中含有4种精油，杀菌效果好，有助预防牙龈问题和牙菌斑的生成。

AesopMouthwash漱口水 价格店洽

这款漱口水含绿薄荷叶、丁香、大茴香子及茶树叶等多款精油，能在不干扰口腔正常PH 值的前提下有效改善口腔异味。

Step3 勤换牙膏

就像你会换洗头水、面霜一样，牙膏应该3个月更换一次，早晚将不同功效的牙膏区分使用，达到更好地护理效果。

Marvis牙膏

它的包装精美，根据不同的功效和口味使用不同颜色的包装。制作工艺上用到最古老的技术，膏体比较粘稠，刷完后唇齿留香。

Dentiste牙膏

对牙龈炎症非常有效，设计上也很用心，按出来的牙膏是椭圆形，便于附着在牙刷上，牙膏的底端做成漏斗形状，能够充分利用，避免浪费。