宝宝7个小时没有便便了（科普睡不着慢热）

幼儿园开学一段时间了，教室里每天此起彼伏的“交响曲”消停了不少，但另一些问题又冒了出来。

彤彤（化名）平时在家睡觉时，要抱着自己的小被子才能睡着。爸爸妈妈觉得这是个“坏毛病”，不让彤彤带被子去幼儿园。结果彤彤睡不着觉了，还经常双腿交叉摩擦被子，出现了“擦腿综合征”。还有亮亮（化名），进入幼儿园两个星期后，食欲下降，大便变硬，还经常叫喊着肚子痛，原因竟是幼儿园的坐便器孩子不会用，就忍着不拉，也不告诉老师，总是憋着，硬生生拖成了便秘。同样出现棘手情况的还有多多（化名），平时在家能言善语，但在学校里比较自闭，害怕交流，甚至老师点名都不回答。

杭妇院儿童保健科的詹建英主任医师表示：“孩子难以适应新环境，表现出来的不止是哭闹，还有睡眠、排便等问题，家长们同样需要及时关注。”如何解决呢？一起来看看吧~

睡眠“安抚物”要戒除吗？错误处置会诱发更大问题

当孩子的心理需求没有得到满足时，会用另外的方式缓解自己的情绪，例如彤彤出现的“擦腿综合征”。

强硬地让孩子抛弃安抚物，反而会导致更强烈的焦虑反应，如果没有得到及时的干预，会影响她以后的人格发展。

詹建英支招

1、允许孩子带安抚物

安抚物在一定程度上能满足孩子情感需求，填补内心的安全感空洞，这并不是一件坏事。

2、设置相应的规则

用平静的态度跟孩子沟通好带安抚物的规则，例如妈妈要定期清洁安抚物，清洗的时候可以找其它同款物品暂时替代。

3、探究深层次的原因

对于长期需要安抚物的儿童，可能存在家庭关心不足、沟通不畅的情况，需要寻求儿童发展及心理健康相关的专业人员的帮助，比如杭妇院的儿童保健科医生。

詹建英医生在讲解知识

不愿意在幼儿园上厕所怎么办？温和而耐心地引导是关键

大家都知道“人有三急”，孩子在幼儿园憋着大小便肯定是不好受的，家长要引导孩子勇敢地表达自己的需求。

詹建英支招

1、提前熟悉幼儿园环境及老师

家长最好能提前带孩子熟悉老师和幼儿园环境，让孩子对在新环境解大小便，有一个适应过程。

2、有意识进行训练

• 当宝宝18个月以后，有主动表达大便的意识的情况，帮助宝宝如厕，学习使用坐便器等器具。
• 掌握孩子的大便规律，逐渐定时大便，如果能将大便安排在早上或晚上则不容易面临学校适应的问题。
• 对于大便不太规律的宝宝，加强与学校老师的沟通，争取老师的支持，鼓励宝宝勇敢地表达大小便需求。

3、接纳理解孩子

需要理解宝宝不愿在学校解大便的原因，不要因为孩子憋便而责备TA，可以尝试温和而有耐心地引导，同时跟幼儿园老师沟通，帮助宝宝更好地适应集体生活。对于没有缓解的便秘，及时寻求医生帮助。

杭妇院儿童保健科

幼儿园的“隐形人”孩子太内向、慢热怎么办？

孩子气质类型有多种：易养型、难养型、慢热型、中间型。

气质没有好坏之分，最关键的是父母能理解孩子的不同，因材施教，找到合适的应对方法，充分理解和关心，每个孩子都能发挥出潜能。

詹建英支招

1、避免对孩子贴负面标签

“你家孩子太胆小”，对于这种贴标签的行为，家长可以反驳说：“我家孩子风险意识强，多点时间就适应了。”

2、积极正面的思维看问题

尽量避免经常在孩子面前说“胆小”、“反应慢”、“去幼儿园是不是又哭了”等话，而应该用积极正面的词，可以说孩子“很有自己的想法”、“会思考”、“今天在幼儿园开心吗”等，这样孩子会越来越好，适应幼儿园也会更快。

3、理解孩子的心理活动，逐步引导

比如告诉宝贝去幼儿园的都是长大的孩子，里面的大哥哥大姐姐都会做些什么，给他们创造一个好玩有趣的积极印象。

“对于孩子初上幼儿园，家长有一些忐忑不安，我们也理解。但作为家长也要学会放手，避免将自己处于焦虑担忧之中，这样反而会让孩子焦虑。”詹建英说道。

同时，詹建英也提醒：“大部分孩子两至三个礼拜就能逐渐适应幼儿园生活，如果长期不能适应，并出现了睡眠障碍、食欲减退、体重下降等问题，一定要及时来医院，寻求专业医生的帮助。”

医学审核丨詹建英

编辑/监制 | 健康事业发展部

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