判断宝宝吃饱了还是饿了（怎样分辨宝宝饿了）

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新妈妈的乳奶什么时候来？

在宝宝出生后的头几天，你的身体会产生初乳，这是一种营养丰富的“预乳”，初乳有很多好处，包括增强宝宝免疫系统和帮助抵抗感染的营养素。

对一些女性来说，初乳是厚而淡黄色的，对其他人来说，这是薄而水，初乳流得很慢，这样婴儿就可以学会哺乳，这项技能需要婴儿吮吸、呼吸和吞咽。

关于母乳喂养的更多问题

初乳3-4天后，你的乳房会开始感觉更，这是一个迹象，你的牛奶供应正在增加，并从初乳变化为成熟的牛奶，你的乳汁可能会变得更白，更乳脂，但这在不同的女性之间是不同的。

如果你的牛奶需要更长的时间才能进，别担心，这是正常的，通常不需要担心，但要让你的医生知道，虽然婴儿最初几天只需要初乳，但医生可能需要确保你的宝宝有足够的食物，在这段时间里，经常用母乳喂养有助于促进产奶。

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新妈妈应该什么时候开始哺乳

如果可能，在宝宝出生后一小时内开始哺乳，婴儿在出生后的头几个小时往往很警觉，所以马上哺乳就可以利用这种自然的清醒，在这之后，新生儿将在接下来的24小时内大部分时间睡觉，在那一点上，你可能更难让你的宝宝抓住。

当你的宝宝放在胸前，自然会向乳房蠕动，把头朝它转动，用嘴做吮吸动作，母乳喂养时，婴儿通过在乳头和乳晕周围形成紧密的密封（乳头周围皮肤的黑色部分）来锁定乳房，即使你的孩子现在不插手，只是“练习”，它仍然对你的孩子（和你）是有益的习惯母乳喂养。

在生命的最初几天，你的宝宝会想按要求进食，通常是每1-3小时，白天和晚上，随着婴儿的成长，肚子里能容纳更多的牛奶，它们在喂食之间可能会走得更长。

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怎么能分辨我的孩子饿了

按需喂养意味着每当你的宝宝饿了就需要母乳喂养，饥饿的婴儿：把他们的头从一边移到一边，张开他们的嘴，伸出舌头，吮吸他们的手和拳头，嘴唇皱起，好像要吸，轻吻妈妈的胸部。

显示生根反射（当婴儿朝着抚摸或触摸脸颊的方向移动嘴时），哭是饥饿的一个迟到的迹象。所以在你的孩子不安和更难平静之前，试着去护理。

要在喂食前安抚哭闹或挑剔的宝宝，试着抚慰“皮肤对皮肤”的时间，把你的孩子穿在尿布里，把你的小尿布放在你裸露的胸口上。

当你的宝宝出现饥饿迹象时，请遵循以下步骤：

做一个“乳头三明治”，用手握住乳房，然后压缩它，做成一个“乳头三明治”，记住如何握你的手的一个简单方法：用拇指靠着宝宝的鼻子和手指靠下巴。

拇指和手指应该足够远，这样宝宝就足够的乳头和乳晕了，乳头周围的皮肤圈越暗越好，这样挤压乳房，让宝宝得到一个深的锁销，你的宝宝的头应该稍微向后倾斜，这样他们的下巴会碰到你的乳房。

触摸或摩擦你的乳头在你的宝宝的鼻子和嘴唇之间的皮肤，当这种情况发生时，你的孩子应该张开（像打哈欠一样），舌头要伸下来。

把你的孩子抱到你的胸前，当宝宝的嘴张开时，迅速将宝宝带到你的乳房而不是你的乳房到你的宝宝身上，你的孩子应该尽量多地把乳晕带进嘴里，宝宝的鼻子应该几乎要触摸你的乳房（不要紧靠它），而应该把他们的嘴唇翻出来。

当你的孩子被正确地锁上时，你可能会在开始时有一些不舒服的时刻，之后，当你的宝宝在吮吸的时候，它应该感觉像是拖拽。

为了确保你做得对，最好是由哺乳顾问或其他知道母乳喂养的人来观察。

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怎么知道我的孩子已经吃饱了

你的宝宝尿布可以帮助你判断你的小宝宝是否吃得够多，你的宝宝吃得越多，你就会看到的脏尿布越多。

1、撒尿

因为初乳很集中，你的宝宝可能在头24小时内只有一两个湿尿布，每天6张或更多湿尿布，尿布干净或非常苍白。

少湿尿布或深色尿布可能意味着你的宝宝喝不饱，如果你在湿尿布里看到橙色水晶，请打电话给你的孩子的医生。

它们在健康、喂养良好的婴儿中很常见，通常不引起人们的关注，但有时，它们是婴儿没有得到足够的液体的迹象。

2、便便

刚出生的婴儿粪便一开始又厚又迟钝，然后随着妈妈的奶进来，会变得更绿黄，3-4天后，每天4只或更多黄色、有籽的粪便，通常每次喂食后一只，大约一个月后，婴儿便的次数减少，许多人可能会在几天内不大便。

护理需要时间和实践，事实上，这可能是你作为一个新妈妈做得最具挑战性和回报性的事情之一。