前列腺炎要多吃哪些东西（患有前列腺炎吃什么东西好）

【前列腺患者适宜吃的食物】

一、补充优质蛋白质：蛋白质是合成精液的重要原料，所以在日常膳食中应多补充优质蛋白质。多吃一些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。烹饪时最好采取蒸、煮、烧、炒，这样可避免高温造成的营养损失。

二、维生素补充要平衡：维生素A可促进蛋白质的合成，加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长。维生素C具有抗病解毒的作用，可以增强机体免疫力。维生素E能调节性腺功能，并有增强精子活力的作用。这些维生素广泛存在于绿色蔬菜、新鲜水果以及动物肝脏、植物油实物中。

三、含矿物质实物不可少：贴得缺乏可能导致性生活乏力、喘息、面色苍白等现象，因此之一贴的补充。此外，钙、磷、锌、硫等微量元素也是精液的组成物质，对激发镜子的活力有特殊功效，这些成分可在绿叶蔬菜中摄取。

重庆协和医院专家表示，饮食调理对于前列腺炎的治疗有着一定的辅助作用，但是仅仅靠饮食是没有办法治好前列腺炎的。专家建议前列腺炎患者除了要注意饮食调理外，还应及时到正规医疗机构接受治疗，以免对自身健康造成更大的影响。重庆协和医院采用先进的“GR前列腺多维汇聚超声治疗术”治疗男性前列腺炎，临床效果十分显著，是患者康复的理想选择【除了饮食调理，前列腺炎患者还应做到以下几点】

1.消除心理负担。由于前列腺炎具有高发病率和反复发率的特征，很多患者久治不愈已经失去了信心，产生了一定的心里压力，对疾病的治疗和康复是更加不利的。很多专家们都认为慢性前列腺炎属于一种身心疾病，所以避免过度的焦虑、紧张、抑郁对疾病的治疗是很关键的。

2.正确对待性生活。不洁的性生活、过度频繁的性生活都可能是疾病的诱因，每个人应根据自己的年龄、体质状况，来决定自己的性的频度。

3.生活规律化。加班、熬夜成了新都市工作者们的常事，过度的疲劳，作息时间没有规律也会带来疾病的威胁。

4.避免久坐、避免憋尿。久坐会使得局部血液不循环，前列腺长时间的压迫，憋尿会引起尿路逆流，使得有害物质进入到前列腺，所以及时排尿很重要。

5.积极锻炼，增强免疫力。多增加一些户外运动，不要一直呆在办公室里面对着电脑，积极的锻炼，增强自身的免疫功能，陶冶情绪，也能预防疾病的发生。