关晓彤同款核桃芝麻餐(开胃解腻关晓彤同款)

关晓彤同款核桃芝麻餐(开胃解腻关晓彤同款)(1)

减脂料理,小仙女必看系列 吐司 牛奶 鸡蛋 蓝莓 空气炸锅170度20分钟 个人经验颜色漂亮!!!

By 小雨的学霸妈咪

用料

  • 吐司 两片
  • 蓝莓 10粒
  • 鸡蛋 两个
  • 牛奶 半盒

做法步骤

关晓彤同款核桃芝麻餐(开胃解腻关晓彤同款)(2)

1、铛铛铛铛,食材全家福。

关晓彤同款核桃芝麻餐(开胃解腻关晓彤同款)(3)

2、两个鸡蛋

关晓彤同款核桃芝麻餐(开胃解腻关晓彤同款)(4)

3、半喝牛奶

关晓彤同款核桃芝麻餐(开胃解腻关晓彤同款)(5)

4、搅拌均匀

关晓彤同款核桃芝麻餐(开胃解腻关晓彤同款)(6)

5、全部放进烤碗

关晓彤同款核桃芝麻餐(开胃解腻关晓彤同款)(7)

6、170度20分钟

关晓彤同款核桃芝麻餐(开胃解腻关晓彤同款)(8)

7、在锅里的样子

关晓彤同款核桃芝麻餐(开胃解腻关晓彤同款)(9)

8、香脆好吃,蛋奶味太美了。孩子喜欢。

小贴士

我做了两遍, 180度颜色更深 170度颜色黄亮

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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