张萌瘦身成功(41岁张萌分享瘦身秘籍)

3月17日,张萌在社交平台上分享自己一周瘦5斤的减肥秘诀,并配图大秀火辣身材。

张萌瘦身成功(41岁张萌分享瘦身秘籍)(1)

张萌表示懒人减肥主要是注意饮食,首先就是不能吃糖,包括水果,第二是猪肉羊肉也不能吃,禁食油炸食品,主食也要换成粗粮面包或者玉米红薯等,做到这三点基本每顿吃饱也能瘦。

张萌瘦身成功(41岁张萌分享瘦身秘籍)(2)

从张萌分享的食谱中可以看到,她吃得基本都是一些水煮食品,比如水煮蛋、胡萝卜、花菜等,但也有牛肉鱼肉和煎饼这样的荤菜以及主食,营养还是很均衡的。

张萌瘦身成功(41岁张萌分享瘦身秘籍)(3)

而她本人的身材确实保持得相当优秀,张萌晒出自己的美照,穿着一身奢侈品红色套装大秀窈窕曲线,既性感又贵气,她腰肢纤细,两条大长腿又细又直,一点赘肉都没有,下巴也是尖尖的。张萌还自曝自己甚至可以穿童装,瘦到令人咋舌。

张萌瘦身成功(41岁张萌分享瘦身秘籍)(4)

张萌和她的老公吕超都非常能赚钱,张萌近年来转型做幕后当制片人,已经出品了《穿越火线》等热门作品,她老公吕超则是公司老总,出品过《安家》等影视作品,夫妻俩都收入不菲。

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此前张萌曾晒出自己在家里健身房锻炼的视频,她的豪宅面积宽敞灯光明亮,角落里还放着一柜子名酒。

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白色情人节的时候,张萌也是和吕超去豪华酒店过二人世界,吕超给张萌送了两大袋礼物,出手大方。

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祝他们夫妻俩可以白头偕老,一直恩爱下去。

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