过敏性鼻炎该怎么治疗喝什么（过敏性鼻炎又犯了）

《世医堂•家有大中医》

【有奖问答】

问题：今天的节目中，专家提到，过敏性鼻炎会有一些比较典型的症状有哪些？（说出两个即可）

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春天是百花盛放，充满生机的季节，同时春天也是许多疾病的高发期，尤以过敏性疾病为主，如过敏性鼻炎、过敏性皮炎、湿疹、过敏性哮喘等。这类过敏性疾病，都由某些过敏原引发，如花粉、尘瞒、真菌等。无论是哪类过敏性病症发作，都会严重影响患者的身心健康，患者务必早发现早治疗。

今天《世医堂.家有大中医》苏凤哲主任

跟我们聊聊如何防治过敏性鼻炎

了解过敏性鼻炎

过敏性鼻炎，也就是变态反应性鼻炎的俗称，它是过敏原通过呼吸道进入体内，主要与鼻腔黏膜发生过敏反应炎症而引发的鼻部慢性疾病。

过敏性鼻炎可分季节性和长年性两种。季节性过敏性鼻炎与花粉有关，每年到了一些花草树木开花时，会引起鼻子过敏，所以又被称为“花粉症”。长年性过敏性鼻炎是由于家居环境中的尘螨、动物皮屑、羽毛、空气、油漆味等引起过敏，目前广泛使用的以碎末屑制成的含有甲醛尿素胶的建筑材料可缓慢释放出甲醛以及室外污染空气中的二氧化硫对鼻黏膜有很大的刺激性，少部分人对蛋、牛奶等食物亦会过敏。有资料显示，过敏性鼻炎人群患病率为10%—20%。值得注意的是，常有些人认为自己感冒终年不断，其实很可能是患了过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎的预防

预防过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起过敏的物质，即过敏原，并尽量避免接触。

一

防过敏源

1.不使用羽绒和蚕丝制作的衣被，不要使用毛毯。

2.室内不铺设地毯。

3.毛绒玩具容易成为螨虫滋生地，不要在床上摆放。

4.不在家中养狗、猫、家禽、鸟类等宠物。

5.定期用杀虫剂杀死蟑螂。

6.室外过敏原以花粉多见，应尽量避免各种花粉吸入，室内不养花。

7.室内不堆放容易产生霉变的木材或其他废弃物；腐败的植被中存在较多真菌孢子，故除草时需注意。

二

防有害和污染的空气

1.寒冷空气、污染空气都会刺激鼻黏膜，引起过敏性鼻炎发作和症状加重，故应该特别注意。

2.严格禁烟、禁酒，避免被动吸烟，忌用辛辣食物。

3.注意防寒保暖，随气温变化及时增减衣被。

4.防止受凉感冒，感冒易诱发过敏性鼻炎发作或加重过敏性鼻炎症状。

三

日常保健

1.保持身心愉快。过度生气、忧郁、烦恼等精神刺激和心理压力都会诱发过敏性鼻炎或加重过敏性鼻炎症状。

2.加强锻炼，增强体质，可采用散步、慢跑、太极拳、体操等。

3.冷水洗脸，增强机体对气候温差等变化的适应能力，使皮肤通过受刺激，增加局部血液循环，以保持鼻腔呼吸道通畅。

4.热水（42~45℃）泡脚可提高鼻黏膜表面温度，减轻鼻腔对抗原攻击的早期反应。每次睡觉前可泡脚半小时。鼻腔热蒸汽吸入也具有同样效果。

四

中药调理

苏教授指出，可以从三个方面来防治过敏性鼻炎。

1

补气

可以用西洋参、枸杞、人参花等泡水喝。

2

通鼻窍

可用辛夷、苍耳子、白芷这些祛风散寒的中药。

3

祛湿

可用苍术、白术、薏仁等祛湿。还可以喝红豆汤、冬瓜皮汤。或者用荷叶、苏叶、荷梗泡水喝。

家有小妙招

苏教授给我们带来一个茶饮的妙方，以及点按穴位防治过敏性鼻炎的好方法。

茶饮妙方

可以用辛夷花和西洋参片泡水

点按穴位

可用食指点按迎香穴。

左右手交叉点按合谷穴

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编辑：滴答

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