秋冬鼻炎高发季来了（患鼻炎的朋友要特别注意这些事）

转眼就到了十一月，气温开始逐渐降低，各种秋冬疾病(感冒、发烧、鼻炎、鼻窦炎等)也接踵而来，其中鼻炎鼻窦炎是最常见的疾病。

几乎每天都能看见鼻炎朋友们喷嚏连连、鼻涕滂沱，还经常头晕头痛、嗅觉减退、食欲下降，干啥都没精神。更可怕的是，鼻炎如果长久不愈还会合并发作哮喘、结膜炎等疾病。

据调查：40%的过敏性鼻炎患者可合并哮喘，高达85%的季节性过敏性鼻炎会合并过敏性结膜炎！慢性鼻窦炎、分泌性中耳炎以及睡觉打鼾也是鼻炎非常常见的并发症！‍

秋冬季鼻炎高发

患过鼻炎的朋友们都知道：每年的秋冬季节都是各种鼻腔疾病的高发季节。鼻炎发作与多种原因有关，例如：降温原因、空气质量差以及秋冬身体体质弱等原因！‍

气候原因

秋冬气温骤降，天气寒冷而干燥。一旦鼻腔遭遇冷空气的侵袭，鼻腔粘膜就容易干燥、致敏，导致鼻炎发作！

空气质量差

秋冬季节空气质量差，经常吸入此类空气，很容易引起鼻腔、咽喉以及气管等慢性疾病的炎症！

身体素质差

秋冬季，人体阴盛阳衰，再加上昼夜温差大，一不小心就很容易感冒、发热。如果感冒长久不愈就会引发鼻炎发作！

秋冬了，这些事千万要注意！

1、挖鼻孔、剪鼻毛

闲着没事就挖鼻孔，小心把鼻炎挖出来！另外，很多爱美人士热衷于剪鼻毛，但如果不用专业的修剪工具，就会损伤鼻粘膜，造成感染，引起鼻炎发作！2、晨起外出锻炼

大老年人热衷于早上去公园散步、打打太极拳等。但秋冬气候干燥、空气污染严重(尤其是有雾霾时)，很容易刺激到鼻粘膜，出现喷嚏流涕等症状。3、出门注意戴口罩

秋冬季节出门一定要戴口罩，一方面预防干燥冷空气对鼻腔粘膜的刺激；一方面可以有效减少鼻腔粘膜接触过敏原、细菌等微生物。可以有效预防鼻炎发作！