解决皮肤问题最有效的方法（皮肤问题处理方法及五大误区）

第一正确清洁

很多人长痘之后就会经常用手去触碰它，其实这样子是很不卫生的。痘痘也不会因此减少反而会加重，所以我们要学会清洁面部，保持面部整洁度。当然清洁的时候也要注重方法，选择正确的清洁方式，背后长痘的小伙伴注意洗澡的时候最好用温水，水温太高或者太低都会刺激后背痘痘，千万不能抠喔。洗澡水温过高，也会刺激皮肤，秋冬洗完澡皮肤会干燥起皮。如果觉得身体痒就是皮肤缺水了，需要涂身体乳。身体乳会滋润我们的皮肤，插播一下：卸妆不彻底也是会引发痘痘的喔，还有就是要经常更换我们的床单被套，然后就是休息不好头皮也会长痘痘

第二，做好防晒工作

如果我们长期暴晒在阳光下，紫外线会加速表皮和基底黑色素分裂，从而导致表皮增厚，形成死皮并且加重毛孔堵塞，使痘痘变得更加恶化

第三，养成良好的饮食习惯

日常生活中，很多人喜欢吃零食，或者是烧烤辛辣油炸类的食物，暴饮暴食，这样的饮食习惯很容易导致我们体内内分泌失调，甚至会导致痤疮，并且会反复复发，所以我们要调整日常的饮食习惯，要多吃蔬菜和水果，这样才能有效的祛痘

那么，不同肤质的肌肤如何护理呢？

干性皮肤毛孔比较细，表皮也薄，由于缺乏水分而少了些弹性，也会有脱皮的现象，如果你老是觉得肌肤很紧绷，那就是你皮肤缺水的警钟了，一年365天都要注意保湿。干性皮肤并且干性皮肤比较容易长干纹，细纹。所以护肤品可以用一些紧致肌肤、抗皱面霜肤早上可以直接用清水洗脸，护肤品以滋润保湿为主。

油性皮肤分两种：一种是单纯的油性肌肤，另一种就是缺水性油皮。这类肤质一定要注意清洁但不要过分清洁，一天两次的洁面必不可少，定期每周去角质，平时做好保湿，护肤以清爽为主。油性皮肤就比较容易长痘，容易产生因氧化而产生的肌肤暗沉，所以要十分注重水油平衡。油性皮肤就比较容易长痘，容易产生因氧化而产生的肌肤暗沉，所以要十分注重水油平衡。皮肤的分泌是受年龄，体内激素水平，饮食和压力影响的，因此最重要的还是良好的生活习惯和饮食习惯，控制饮食，不要吃高热量食物，多吃含膳食纤维的丰富食物。

敏感肌是最脆弱的肤质，所以护肤一定要温和，敏感肌换季或者护肤品不合适就会各种泛红。建议敏感肌选择护肤品一定要慎重，不要乱跟风，最好选择一些主打敏感肌适用的护肤品。而且主要不要使用气味太芳香的产品，高酒精和果酸成分的产品也要远离，另外，不要用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，它们都会让过敏情况加重。我们皮肤不能适应温差较大，护肤品以保湿及抗敏为主，可以选择含有舒缓因子的矿泉水喷雾。

这类肤质选择护肤品要兼顾补水和控油，太滋润的护肤品不要抹在T区，否则很可能会长闭口的喔。

除了羡慕还是羡慕，中性皮的仙女上辈子怕是拯救了地球吧，这类皮肤被称作“婴儿的肌肤”，不干不油，一切刚刚好。至于护理嘛，你们太优秀了，我不知道怎么教你们了。还有就是要记住肤质不是一成不变的喔，大家一定要根据自己的真实情况进行有效护肤，才可以拥有好皮肤好气色。另外呢，春季细菌也比较活跃，更容易造成肌肤问题

如何做到正确的护肤，绕开雷区！

误区一：天气变热，回家用冰水洗脸超爽。过冷的水温会导致皮肤干燥，会引起皮肤血管收缩，长期用冰冷的水，会引起皮肤血管收缩，弹性丧失，出现早衰。特别是对于油皮，毛孔过于收缩会导致无法清洁堆积的皮肤污垢

Tips：合适的水温在34°C左右，有利于皮肤的休息和接触疲劳，还能有效地舒缓肌肤敏感和干燥。当然温水洁面后，冷水收一发，是醒肤又醒脑的不错小妙招喔

误区二：油性皮肤要用去油极强的洗面奶

我们的皮肤出油，往往是因为皮肤缺水，需要分泌油脂保护自己，去油能力再强的洗面奶也无法将油完全洗干净

Tips：洗面奶不妨选洗完不紧绷的，成分温和的洁面粉，避免清洁过度给皮肤造成损害。

油性皮肤更要注重补水，达到水油平衡状态

误区三：保湿面膜敷越久越好

一般来说，除了睡眠面膜是可以一整晚敷以外，其他通常都是敷10～15分钟左右

Tips：其实敷太久面膜会干掉，本来肌肤的水分会被反吸回去，敷完面膜后要立即锁水，乳液和霜都可以为肌肤锁水，而不是在那任面膜的精华溜进去飞出来喔。

误区四：皮肤一出油就用吸油纸

有些宝宝追求时刻完美的肌肤，转入春夏后就非常频繁地使用吸油纸，恨不得一秒钟都不能容忍自己油光溢出的状态，吸油纸不停地吸吸吸，大家一定要知道，皮肤表面正常的油脂分泌，可以起到保护肌肤的作用，能防止水分过度蒸发，维持肌肤正常的防御机制

Tips：即使进入油脂分泌比较旺盛的季节，一天吸3次左右就足够了。过分吸油只会让你皮肤越来越敏感脆弱，保湿能力骤减。

误区五：“一擦就见效”的护肤品效果好

这里给大家提个醒，对于“一擦就见效”的护肤品要提高警惕，例如一擦就白的护肤品，往往含有荧光剂

Tips：护肤品永远都是护肤品，不可能达到药物的效果，也不要多种产品一起使用，避免相互作用，给身体造成负担，最好使用同一个品牌系列产品，这样才会达到更好的护肤效果。