十月努力与收获(努力活成一束光)

我们常说“金九银十”,之所以这么说,因为9月是收获的季节,9月在一年扮演很重要的角色,9月是第三季度的收尾,9月已过,意味着一年只剩下3个月了,这是一种信号,提醒大家要好好抓住接下来的时间了。

不管怎样,时间已过就无法回头,重要的不是感慨时间流逝,而是想办法把接下来的日子过好,不焦虑、不急躁。

如果用两个词来概括这个月的话,应该是“突破”和“成长”,这个月有做一些突破性事情,也有在努力成长,成长来源于学习、回顾和反思。

十月努力与收获(努力活成一束光)(1)

9月时间花费

先给自己的九月做个简单的回顾吧,9月总时间花费是317小时,主要是日常工作、培训、阅读写作和社交链接上,总花费时间并不多,从时间表上看,还是有很多时间黑洞的。

九月做了什么事情呢?简单统计了一下,这个月有42件成就事件,主要是围绕工作、学习和生活几个方面。

一、工作方面

1、校队相关

组织了3天集训,这是暑假前的第二次集训,也是大家状态最好的一次集训,每个人都有不同程度的收获,是一次大家非常满意的集训。

制定目标、分配任务。开学前组织了一次集体会议,把这学期的目标计划做了安排、并分工到人,调动了一些核心人员。

继续进行微习惯打卡,并安排了统筹和统计人员,让更多人参与进来,也培养大家服务他人和团队合作的意识。

2、论文发表。这个月最重要的任务之一,修改论文并发表。

3、完成日常教学工作,修改授课计划并上传,认真完成开学月的工作。

4、教学相关。参加部门、教研室等工作会议;完成校园跑相关工作安排。完成3次0A申请,并顺利完成财务报账。

5、培训学习。组织国庆前的集训准备工作;参加1次舞蹈学习;参加排舞培训并顺利通过考试。

6、帮助6个学生减重,还有一个小朋友和她妈妈一起减重,引导她们饮食锻炼,有一位学生9月减重了9斤。

7、引导学生制定目标,并帮助拆解目标

二、阅读方面

1、阅读完4本书:《终身成长》《关键对话》《纳瓦尔宝典》《男人需要尊重 女人需要爱》

阅读的目的不是为了自我提升,而是为了好奇心和兴趣,当我带着这样的想法去阅读发时候,我发现每本书都好有意思,读完会有一种“原来是这样啊”的感觉,这种发自内心的开心令人幸福。

2、听书5本。我的听书时间大多是通勤或是做家务的时候完成的,到目前为止应该听了50本了,很多书都不只听一遍,会反复听,觉得很不错的书我会买回来再读一遍。

3、直播讲书5场,主要讲《终身成长》《纳瓦尔宝典》,开启直播讲书也是在王老师的带领和引导下开始的,分别和四位伙伴共同完成了直播讲书,也是一次很棒的体验。

十月努力与收获(努力活成一束光)(2)

直播讲书

4、参加读书会。这是一次参加别人的读书会,主要想看看别人是怎么拆解和共读的。

三、写作方面

1、写领读稿两篇:《终身成长》和《人生只有一件事》,通过写领读稿让我对书的理解又加深了一步,尤其是《人生只有一件事》,第一遍读的时候感觉说的都是空话,再读就能领悟话中是意思了。

2、写分享稿两篇。在两个读书会分享了有关读书的方法、收获等,也希望更多人能参与到读书中。

3、审稿两篇。对我来说,审稿也是一种学习,刚开始审稿很难在别人的基础上修改,大多数都是推翻自己来写,现在慢慢能在别人的文章上进行修改了,也是一种进步。

4、公众号发文1篇。这个月终于把公众号开通并发表了一篇文章,也是一个突破,今年的目标的发文10篇,努力吧。

5、参加百日日更。这个对我来说没有太大的难度吧,本身每天都会写一篇日更,我的第二个100天日更即将完成。感兴趣的是日更的生命故事写作,我想借此梳理自己的过去,更加了解自己。

6、输出4篇周总结;10篇读书感悟;6篇生命故事。书写是一种强大的力量,书写才是一个人的核心竞争力。

四、效能方面

1、每日反思50天,写了4.5w字。每天30分钟的反思已经是雷打不动的固定动作了,不得不承认,反思是令人觉察和进步最快的手段之一。一个人的思考力与他的年龄、阅历无关,而是他的反思力。反思,不仅是100天,可能像写作一样会一直伴随我。

2、完成月总结/月计划;完成4次周总结/周计划和每日闭环。这些已经是我的日常了,如果不做这些总觉得有些事没完成。从最初的嫌麻烦到现在的离不开,因为它们成了我捕鱼的大网,正是因为有了它们,我的生活才变得高效、有序。

3、每周三天捍卫早上的6点-10点。根据我目前的工作和时间状况,早上的6点到10点如果高效利用起来,那就是非常高效的一天。九月初步尝试,效果很不错,十月继续固化。

4、早上5点40起。除了有几天是6点左右起,其它时候都做到了。早起能完成更多事,尤其是5点起床时,感觉早上多了好多时间。想要早起就要早睡,早睡后早起就变得是一件很容易的事。

5、整理9月账单。我很享受每个月整理账单的过程,自从有了这个习惯后,我的消费更加理性,会以投资的心态买那些需要的物品,宁愿贵一点。

6、微习惯打卡。全勤完成每日闭环和每日30分钟阅读。

7、坚持每天分享目标达成24天。

8、用高绩效教练方式帮助4人达成目标。

五、积微方面

1、全勤参加反思力实战营并担任组长。每一次的反思力都让我收获颇多。

2、全勤参加闭环实战营并作为优秀代表发言。时间闭环是每日必做项。

3、主持闪亮星期天活动。这算是今年的第二次主持吧,其实主持也是在锻炼一个人控场能力、表达能力和引导能力。

4、全勤参与合伙人会议,并连麦其它伙伴。

六、生活方面

1、节日问候。中秋节给家人、老师、师兄师姐寄月饼,发祝福信息,表示节日问候。

2、爱自己。完成目标,奖励自己小米榨汁机。给自己买了两套秋装、鞋子、包包,做了美甲,都是我喜欢的。

3、关心家人,每周给家人打电话。给爸妈、姥姥姥爷寄月饼,给舅舅打电话;送给弟弟10本书,引导他写读书感悟并开通简书;帮妹妹做目标拆解,并跟踪完成情况;给妹妹奖励运动鞋和计时器。

4、送给张爷爷蓝牙音响。这是大学期间对我影响很大的一位老师,是老师更像是家人。

5、朋友小聚4次。中秋节跟张老师一起过节;姐妹聚会2次;请师弟吃饭。

6、和朋友看了一场电影,看了2季综艺。

7、连麦高中好友,多年不见的好朋友,依然熟悉、亲切。

七、链接

链接媛姐3次;链接合伙人7个;和王老师一对一1次;读书会会员2个;写作营伙伴1个。

9月新创造:

1、直播讲书

2、高绩效教练式沟通

3、开通公众号并发文

4、帮学生减重

5、参加读书会并分享

6、帮他人拆解目标

7、每天分享目标达成

8、捍卫早上6点-10点(还在刻意练习中)

9、早上5:40起(努力固化)

每个月都应该做一些不一样的事情,这样才能不断活出不同版本的自己,所以,每个月都应该尝试做一些从未做过的事情。我开始期待十月了,我会创造些什么不一样的事情呢?

每个热气腾腾的日子都值得我们去感受,愿你即使看到生活的真相后,依然能有所爱,有所期待。

追光的人,总有一天会光芒万丈。我们不仅要追光,还要让自己变成光,去点亮更多的人。

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