脸上有痘痘怎样能祛痘（脸部去痘痘的简单方法）

不管男生还是女生，我们都不想干净的脸上长了痘痘。就是它长到其他地方，我们看不见也行啊，都好过长到脸上。因为一个或几个痘痘，使我们心情不好。有没有什么脸部去痘的简单方法呢？跟着护肤使者一起来学习下面这12种消除面部痘痘的小妙招，让我们一直美丽下去吧。如果你脸上只有痘痕或者痘印，请查看去痘印方法这篇文章。

脸部去痘方法一、注意清洁

痘痘皮肤的清洁应选择正确的方法。每天2次温水洗脸才是适当的，过冷或过热的水洗脸都会刺激痘痘；洁面乳类型要温和，过多过杂和过强的产品不宜在此时使用，护肤使者推荐花皙蔻万能洁面刷。另外，晚上睡觉前一定要卸妆洗脸。

脸部去痘方法二、注意防晒

紫外线照射可加速表皮和基底黑色素的分裂，导致表皮增厚，形成更多死皮，从而容易加剧毛孔堵塞，加重痘痘的炎症。

另外，紫外线辐射也会加深色素沉淀，因为脸上有痘痘的朋友会使痘痘更深、更明显。

因此，更有必要注意长痘后的防晒，最好使用物理防晒，但如果你想使用防晒霜，当然，我们应该选择轻薄的水润保湿和温和的非刺激性防晒产品，以减轻痘痘皮肤的负担，避免因某些刺激物而加重痘痘。

脸部去痘方法三、更换枕头和枕巾

每天休息时和枕头接触这么久，脸接触的枕巾和枕头一定要清洁干净。枕巾应该每周洗一次，应定期取出枕头并晒太阳，以防止细菌生长。

脸部去痘方法四、出汗后及时擦干

碱性环境是细菌喜欢生长的环境，而弱酸性是健康皮肤的象征。汗液是弱碱性的，如果我们在出汗后不擦干，汗水滞留在脸上，就会让细菌占便宜。

脸部去痘方法五、合理的饮食

脸部有痘痘或者痘痕痘印应多吃蔬菜和水果，尽量少吃脂肪、糖和刺激皮肤的辛辣食物，同时保持排便通畅。

脸部去痘方法六、合理的作息

从晚上11点到早上7点是睡觉的最佳时间。而晚上11：00至1：00是造血最多的时期，如果此时不能休息，器官血液供应不足，皮肤很容易受到伤害。那么就会影响内分泌，为什么熬夜后第二天满是油，这就是原因。脸上额头出油严重 油脂分泌旺盛怎么办？

脸部去痘方法七、芦荟祛痘

芦荟能抗菌消炎，对痘痘有显著作用，同时也有助于皮肤排毒。使用前一定要注意进行敏感肌测试哦，如果有过敏反应不要使用新鲜芦荟哦。准备一片新鲜的芦荟叶，放入冰箱冷藏几天，取出洗净一部分，放入搅拌机搅拌成泥状，涂抹在干净的皮肤上，15分钟后用清水洗净即可。

脸部去痘方法八、薏仁芡实莲子粉祛痘

到商店去买薏仁芡实莲子粉，加入等量的温水调成糊状，每天吃一两次，大家都应该知道，薏仁芡实有祛湿解毒的功效，对痘痘有很好的祛除效果。如果你坚持一周，痘痕就会明显消失。这种方法对便秘，内分泌失调引起的痘痘有很好的作用，我们可以尝试一下。

脸部去痘方法九、黄瓜祛痘

取新鲜黄瓜，洗净去皮，切成小块，放入榨汁机榨汁。将黄瓜汁倒入面膜碗中，加入压缩的纸膜。清洁面部后，将涂满黄瓜汁的纸膜敷脸上。15分钟后，用清水冲洗干净。黄瓜具有控油补水的作用，能有效改善痘痘皮肤，使皮肤油脂分泌达到健康状态，从而减少痘痘生产。

脸部去痘方法十、绿豆祛痘

取适量绿豆粉，加温水拌成泥，放入干净的容器中到冰箱。每天洁面后，取适量涂抹于面部，用双手及指尖轻轻按摩。在20分钟后清洗干净，坚持半个月，祛痘效果非常好。

很多人都喜欢喝酸奶，我们喝完酸奶后，可以取少量涂在长痘痘的肌肤上，20分钟后洗净也有很好的祛痘效果哦。如果你想了解更多护肤品知识或者如何代理化妆品的方法，请关注护肤使者网http://www.hufushizhe.com/fangfa/咨询客服。