人像摄影摆拍大全（人像摆拍姿势和抓拍技巧）

拍好照片靠“安排”！摆拍姿势和抓拍技巧，人像摄影都要知道

侍墨说过，人像摄影是所有人的“刚需”。

因为我们每一个人，都会有拍摄别人和被别人拍摄的时候。

但是，人像摄影并不好拍。

粉丝“农夫ym”留言说：拍人像就是难，方方面面都要照顾到。

就是因为人像摄影的拍摄几率很高，拍摄失误率也很高，所以本期摄影点评，侍墨就给大家安排一期人像摄影。

从粉丝们需要的角度出发，为大家分享最实用的拍摄技巧。

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图1，照片来自粉丝“Copitel”。

粉丝留言：秋灵。

侍墨点评一

用荒凉的拍摄环境衬托鲜艳的模特，这是很明显的内容对比。

看模特的姿态，照片像是用长焦镜头抓拍的。

荒凉的戈壁滩上，植物横七竖八的生长；

一位红衣女子匆匆走过，荒野不“慌”。

图1-2

仔细看，红衣女子的衣袖和裙摆都是飘逸的。

要么是因为风大，要么就是因为她走得快——衣袂翩翩，动感十足。

与安静的戈壁形成了明显的动静对比。

三分法构图，留白前置，也可以凸显红衣女子。

图2，照片来自粉丝“Copitel”。

粉丝留言：去年在南京拍的我很喜欢这个秋景，找机会再去拍一次，现在我感觉我脸皮厚些了，偷拍应该可以从容一点。

侍墨点评二

这张照片的色彩很好，秋天就是五颜六色。

根据人物的动作，一看就是抓拍（或者偷拍）。

因为右下角的这两个男生，鞋子贴着照片的底边。

图2-2

如果是单纯的分析拍摄技巧，模特的鞋底贴着照片的边框，或者是，没有拍到脚，都不能算是成功的摄影作品。

不过，侍墨想说的是，这是“街头抓拍”最常见的情况。

摄影爱好者都有过扫街的经历，刚开始扫街的时候，就是会不好意思。

其实被拍的人并没有什么，只是摄影师自己会“拉不下来脸”。

图3

如果是带着模特出去街拍，摄影师可以直接引导模特如何摆姿势，而且也有充分的时间和模特沟通，调整拍摄角度和引导模特摆姿势。

所以，摆拍的成功率是相对比较高的；

摄影师完全有时间能够拍摄出“头不定格，脚不贴边”的照片。

图4

但是抓拍，或者是拍摄不认识的陌生人，可能摄影师就没有那么多的时间去“调整”了。

而且，还有可能会因为拍摄的是陌生人，自己先觉得“不好意思”。

抓拍的时候“脸皮薄”，也会增加拍摄失误率的。

摄影师的“厚脸皮”都是在拍摄中慢慢磨练出来的。

图4-2

其实，很多陌生人都是友好的，善良的。

如果我们发现这个场景非常温馨，也可以在拍摄后跟他们去沟通——

这个瞬间很好，我就忍不住拍下来了……你看，这一幕多么美好。

我只是单纯地记录下此刻的美好瞬间，并没有其他想法。

大部分人还是可以理解你的。

所以，不要有太多的顾虑。

图5，照片来自粉丝“用户7820”。

粉丝留言：老师能帮我点评一下吗？

侍墨点评三

可以点评呀，这位阿姨的姿态很好。

阿姨穿着粉裙子“走红毯”的样子，优雅又从容。

粉色的裙子与台阶上铺设的红毯，形成了很明显的颜色反差。

图5-2

不过，这个摄影背景里面，除了红毯还有其他东西呢……背景还是不够简洁呀。

所以，侍墨建议，调整一下拍摄机位和阿姨的姿态。

机位向右挪一些，阿姨也可以向右走一点。

只拍阿姨和红毯。

灰色的台阶，和两边放置的绿植就不要拍了。

图6，照片来自粉丝“zhouyi1971”。

粉丝留言：喜欢拍些人像，但觉得似乎处在瓶颈期。请侍墨老师指点。

侍墨点评四

这张照片里的线条很多。

模特身后的立柱，模特脚下的台阶……都是横线和竖线。

所以，哪一条才是“横平竖直”的参考线呢？

图6-2

如果你觉得线条眼花缭乱，那么，不如先找竖线。

横平竖直的“竖线”，可以用照片中间的景物。

比如，模特身后的那根立柱。

然后，根据横线和竖线相互垂直的关系，反推出横线的位置。

线条越多，越难找准。

稍微歪一点，也确实很难察觉。

这张照片的“横平竖直”就是偏了一点点。

图6-3

除了“横平竖直”有点歪，这张照片还有另一个问题，就是模特的姿势不对。

这个“八”字型的坐姿，确实是显得小腿挺长的。

但是，这么坐着，小腿也会成为视觉引导线。

如图所示，会引导读者向上看。

穿着短裤或者短裙拍照的时候，这个姿势不太好看哦……原因你们懂的。

图7

拍照的时候，模特穿着高跟鞋或者是踮起脚，脚面看上去就会成为腿长的一部分——可以从视觉效果上，增加腿长。

但是坐在台阶上拍照呢，最好是穿上长裤。

尤其是，“叉开腿”的这个姿势。

图7-2

叉开腿拍照，这个姿势确实挺霸气的。

但是对服装也有要求。

如果是穿短裙或者短裤，这个姿势拍出来是不好看的。

原因你们应该懂的。

图8

给女生拍照，模特穿短裤或者短裙的情况太常见了。

所以，摄影师更要注意引导模特的拍照姿势。

当模特穿着肉色打底，或者是直接光腿，穿着短裙或者短裤拍照的时候，摄影师可以引导模特把双腿并拢。

图8-2

把双腿并拢的这个姿势，包括“膝盖并拢 小腿并拢”。

然后，把双腿歪向一侧。

这样摆姿势，模特的小腿会呈现出斜线的状态。

斜线会比直线更显“长”。

图9

除了把双腿并拢，模特也可以“坐”得稍微高一点。

大概需要多高呢？

至少应该高于模特膝盖的高度。

因为，模特坐的位置高于模特膝盖，模特的大腿就是向下的斜线。

图9-2

如果模特所坐得太低，位置低于或者等于模特的膝盖，模特的大腿就会是平铺的直线。

模特的裙摆、裤脚，都不能盖住大腿了。

模特坐着拍照，一定要让衣服盖住大腿。

原因你懂的。

图10，照片来自粉丝“海蓉8”。

粉丝留言：辛苦你点评一下

侍墨点评五

这张照片周模特的神态很好，表情很专注，就是在盯着银杏叶看。

但是，这个拍摄光线需要斟酌一下。

光比很大，模特的额头和脸颊上，皮肤都过曝了。

图10-2

拍人像，最好不要挑光线很强的时间段。比如，中午。

正午阳光的光线最强，明暗反差也是最大的。

拍人像是很容易导致皮肤过曝的。

皮肤过曝，就没有细节了。

另外，根据这张照片的内容，侍墨建议模特加上手部动作。

手眼结合，别干看着。

图11

拍人像，让模特“手眼结合”摆姿势，也算是摄影师的必修课了。

春天拍花朵，秋天拍叶子。拍摄模式都是一样的。

摄影师都可以引导模特——手里拿着叶子，眼睛看着叶子。如图11所示；

当然，摄影师也可以引导模特，手里拿着叶子，眼睛看着镜头——如图12所示。

图12

拍人像，无论是摆拍还是抓拍，模特的表情和动作，模特在画面中的位置，都非常重要。

甚至可以说，模特的摆拍姿势，和模特在画面中的位置，都是可以被摄影师“安排”的。

无论是抓拍还是摆拍，只有摄影师“安排”得当，照片才能好看。

所以，摄影新手想要提高拍照出片率，要先从学会“安排”画面元素开始。

看侍墨点评，每天进步一点点！

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