怀孕了经常头晕是怎么回事（怀孕期间总是头晕）

办公室同事小玲提起自己怀孕的时候，最让她受不了的是每天头晕，有时候只能在床上躺着，吃饭的时候也是在沙发处于半坐半躺的状态，站一会儿都要倒下的感觉。有好多妈妈在孕期都会出现头晕的症状，孕妇头晕是怎么回事呢？其实在孕期，有些头晕是正常现象，而有些就要多加注意了。我们一起来看一看孕妇头晕是怎么回事吧！

1、早孕反应

怀孕后，由于女性体内雌激素和孕激素的作用，会使准妈妈出现各种不适的症状，比如呕吐、头晕、尿频、疲劳等。大部分准妈妈在孕早期都可能会出现头晕的症状，如果属于这类型的头晕就没有太大问题，过一段时间后会自然消退。

解决办法：多休息，听听舒缓的音乐，转移注意力，适当的活动等都能有效缓解头晕。

3、缺氧

怀孕后期，子宫越来越大，迫使准妈妈的内脏不断被抬起，因此准妈妈经常有上气不接下气的情况，从而出现缺氧性头晕，甚至可能导致胎儿因缺氧而出现宫内窘迫。

解决办法：到了孕晚期，建议准妈妈不要去人多且密集的公共场所，减少户外运动的频率，同时还要注意保持房间内通风。 当然，最重要的还是准妈妈要保持一个良好的心态，特别是到了孕中后期一定要注意休息，静心迎接宝宝的到来。

如果准妈妈经常出现头晕，甚至到了严重影响生活的程度，就一定要及时到医院进行检查，防止意外的发生。

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