海带丝怎么炒给孩子吃（最让孩子停不下筷子的竟然是辣炒海带丝）
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海带丝怎么炒给孩子吃
海带提前用水泡上二个小时， 中途换次水； 海带丝放入锅中煮，火煮开后转为小火煮上三到五分钟； 锅中放入适量的油，下入青红椒和蒜末爆香； 再加入刚煮过的海带丝进去翻炒； 翻炒几下后加入适量的盐调味即可盛入盘中。 端上桌了。 排毒,防辐射,提高免疫,代谢综合征人群,骨质疏松,功效,营养需求人群,一人食,下酒菜,凉菜,免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
