口臭还有痰怎么回事（口臭说话怕尴尬）

虽然说现在网络社交无比发达，但是线下社交是无法避免的，坐车也好、买东西也好，都需要和对方进行一定的沟通。

这对于有口腔异味的人来说简直是种煎熬，不说话很难沟通，说话又怕口腔里的异味令人不适。

不过还好，还是有很多办法可以缓解这种尴尬的。

1.口罩

现在人们都已经习惯了出门戴口罩，只要你不是和别人离的非常近，基本可以阻止大部分的口腔异味发散出去。

但是就是，不管有没有口臭，都容易把自己熏着......

那天在火车上，我一直不敢摘口罩，因为坐车的过程中人流量很大，你也不知道对方从哪里上车的，必须老老实实带好口罩。然后我说话的气息从口腔呼出来，又在口罩里兜了一圈。

如此反复，我本来觉得我没啥口腔异味的，硬是给我闷出来了的感觉（可能是心理作用吧）。

更不要说本来就有口腔异味的朋友啦。

2.口味糖

现在市面上有各种口味的糖果，可以让你的口气暂时清新那么一会。最常见的就是薄荷味了，还有草莓、西瓜等各种水果口味的。而且小小一盒很方便携带，包装也设计的很好看，就是维持的时间不太长，持续一会儿就没了。

想要持久的话，换算下来略微有点点贵。而且吃多了糖对牙齿不好呀！！！

但是真的很好吃（吃货本质暴露无遗哈哈哈哈哈哈）

3.漱口水

漱口水大家也应该见得很多了。通常分为两种，一种是在超市就可以自己购买的日常用的漱口水，还有一种是进行口腔治疗后专门用的漱口水。

前一种的话，种类比较丰富，无论是清爽型，还是甜甜的花香型，或者是用得甚至想喝掉的水果味，网上都可以买到，而且颜值也很高。

后一种则多侧重于治疗效果，味道嘛，差不多就是那样（甚至有点难以接受），对外观要求不高。比如去拔牙的时候大夫就会开一瓶，让你漱干净口，再进行后续工作。

口无忧漱口水

4.口腔喷雾

因为它是喷雾状，带香气，有掩盖味道的用处，和香水的性质很像，所以也被称之为“口腔香水"。

我见过方形设计的，也有细管设计的，造型都很时髦。一支大概几毫升的样子，可以用很久。

不管是用口腔喷雾还是漱口水，都比清水漱口去口臭更好。因为这两种是通过一定的技术加成，来促使口腔菌群平衡，达到减轻口臭的目的。

口无忧口腔喷雾

以上就是我在感到有口腔异味时所采取的应对措施啦。

但是不管是哪些物品，最重要的还是要确定口腔异味的来源，不然用再多的东西也只是治标不治本罢了。具体可以参考上篇总是有口臭怎么办？

祝大家吃嘛嘛香、没有口臭~