怀孕初期有流产现象要怎么保胎（好孕妈妈孕早期流产问题全攻略）

说到流产，估计很多孕妈妈都会觉得挺害怕。其实在孕期如果做好预防工作，流产是可以避免的。孕早期可以说是整个妊娠阶段最容易发生流产的，所以这份孕早期流产问题全攻略，还请收下~

流产分早期流产和晚期流产，也分自然流产和人工流产以及肌瘤流产。孕早期最容易出现的就是习惯性流产。

流产可能由母体因素引发，比如说孕妈妈有急慢性疾病，生殖器官的病变，内分泌失调或者外部创伤比如交通意外。这些情况都有可能使母体发生流产的症状。这类情况准妈妈们做好备孕工作，在怀孕之后注意保养，大部分是可以避免的。

遗传因素，胎盘内分泌不足，或者母婴双方免疫不适应，引起了母婴对胚胎的排斥也有可能引发流产，但几率都不大。

最常见最容易发生的是环境因素。孕妈妈在日常工作日常生活中，接触化学有害物质，放射线或者高温环境，重污染的环境会导致流产的发生，并且这类情况的占比是非常大的。孕妈妈们要注意做好防护措施。

早期流产全程都有阴道流血的症状，同时有阵发的宫缩痛，腰痛，腹痛。

小腹坠痛伴随阴道流血，这就是流产的典型症状。孕妈妈们一定要注意观察，如果出现流产症状，及时处理。

1、远离污染、辐射的环境

很多孕妈妈即使在怀孕期间也会坚持工作。但如果孕妈妈的工作岗位有放射线辐射或者重污染的因素，就要尽量调离这个工作岗位，远离放射线。孕早期是胎儿大脑神经发育非常重要的时段，辐射因素会对胎儿造成非常不利的影响甚至引起流产。

另外预防感染性疾病，尤其是呼吸道和肠道方面的感染。要注意出行避开密集人群，注意饮食卫生。

2、注意饮食的合理搭配

怀孕之后孕妈妈们会变得更容易饿，更频繁的想吃东西。少量多餐是基本原则，吃的时候也要对饮食加以选择。一些刺激性的东西，或者辛辣油腻的东西就不要再吃了。寒性的东西，比如螃蟹，也不要吃的过多。如果这些东西不加以节制，也可能引起流产。

3、缓解情绪压力

孕期受激素的影响，孕妈妈的情绪会比平时更加不稳定。如果不能很好地控制情绪缓解压力，有可能会导致内分泌不调，也会引起流产。这时候家人要多多疏导陪伴，如果是工作压力过大不妨暂时放下，给自己一点时间放松一下。

4、先兆流产的补救措施

如果孕妈妈发现自己有阴道流血、小腹疼痛这些先兆流产的症状，一定要及时的就医。

如果胎盘比较正常，那么经过休息或治疗以后，引起流产的原因被消除，出血就会停止。如果胎盘出现了异常或者出血，引起感染，可能就会流产了。 就医之后医生会根据实际情况给孕妈妈们进行保胎计划，也能预防流产的发生。

如果真的出现了先兆流产的症状，孕妈妈们除了要注意腹部保暖，减少震动以及颠簸，也就是要卧床休息，也可以从饮食上适当调理。

孕妈妈们要注意，如果出现了先兆流产，薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、山楂这类有收缩子宫效力的食物都不要吃。子宫收缩会导致先兆流产症状加重。

除此之外，还要避免食用辛辣温燥的食物，比如辣椒。生冷寒凉的食物也要尽量避免。

孕妈妈们可以吃一些滋补性的食材，比如人参、母鸡、小米这些来补气养胎；

也可以吃一些补血的食物，比如龙眼、黑木耳、大枣、羊肉、以及肝脏、黑豆等等这些食物来益血安胎；

还可以吃一些像丝瓜、山药、南瓜、梨这些清热养血

孕妈妈们要注意保持大便通畅，避免便秘造成腹压升高。保持心情的愉悦。

关于孕早期流产问题，孕妈妈是不是感觉学到了很多呢？其实有时候恐惧是来源于未知，知己知彼才能百战不殆~做好准备，孕期无忧~

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