怎样练习面部轮廓（美女养成指标中性价比最高的）

每日一问：世界上美少女这么多，为什么不能多我一个？

看到张元英的健身动图，这样的困惑更深了。

怎么会有人面部用力状态下的仰拍，连双下巴都看不见呢？

我照镜子be like

张元英照镜子

还有最近风格大变，准备新团出道的小樱花宫胁咲良。

明明还是同一张脸，可是脸部轮廓更加清晰，气质也能天翻地覆，从樱花甜妹变成了冷颜门面。

刷多了美少女的照片，挖酱更是深感轮廓才是美女的第一眼惊艳感来源。

面部线条流畅，轮廓线清晰利落，不仅仅是体现在颜值表面，还能反映出积极自信的精气神，属于颜值气质双杀。

所以要挖酱说，美女养成指标中性价比最高的其实是面部轮廓的修炼。

我们经常感慨美少女的颜值，可是她们到底美在哪儿呢？得先搞明白这一点，才能够学习借鉴嘛。（或者说才能够认清现实放弃治疗）

简单粗暴地总结一下美女们的颜值指标，大致可以概括成以下三点：面部平整度、面部折叠度和面部轮廓流畅度。

面部平整度，就是挖酱之前反复强调的皮肤质感的重要性。皮肤光滑细腻少瑕疵，不需要过分磨皮，自然光线下原相机出片就很有灵气。

面部平整度高的往往是大家常说的小美女、网红美少女们，在小屏幕里就能充分展现美貌。

面部折叠度正好相反，面部折叠度高往往容易出浓颜大美女。

简单来说，面部折叠度高意味着正脸窄但侧面纵深长。

像欧美人的头骨天生就带来更高的面部折叠度。

娱乐圈中的浓颜大美人们，大部分也都是赢在了面度折叠度高。

而且这类型美女总是一眼让人惊艳，就像泰版《流星花园》里的小优。

但是面部折叠度七分靠天生，和头骨发育息息相关，着实是只可远观不好借鉴。

那么问题来了，面部平整度和面部折叠度，前者不会改变颜值差距，后者纯靠基因。那普通美少女们想要更进一步变美，该怎么办？

揭晓答案，这就来到了挖酱说的，性价比更高的变美思路是改善面部轮廓流畅度。

面部轮廓流畅度优越的这一类就属于大家常说的氛围美女。

代表人物《鱿鱼游戏》的女主郑浩妍，

泰版《流星花园》的杉菜彤达婉·奔提维此弓。

她们虽然不算是传统意义上的美女，五官都有各自的bug，但是轮廓线条紧致利落，上镜不会显垮，经得起怼脸的考验。

全身照、半身照更是她们的优势，因为大家的视觉不会聚焦在五官上，而是被棱角分明的轮廓吸引。面部轮廓能打，就可以略过拍完照放大推脸的这个p图步骤。

尤其是本身面部扁平的亚洲人种，就更依赖面部轮廓的流畅和利落。

五官不变，轮廓拉垮，颜值下跌惨重。

五官不变，轮廓加分，土气变灵气。

相信大家也能看得出来，面部轮廓中，下颌缘是很重要的变化因素。很多人的苦恼——发腮，就是毁了下颌缘轮廓的罪魁祸首。

换句话说，想要看起来年轻有气质，面部轮廓管理很重要。其中下颌缘清晰是面部轮廓年轻化的重要指标。

仔细一想就会发现，无论是什么脸型，方圆脸、短圆脸、肉肉脸…清晰下颌缘才是美少女的准入门槛。

就连大家所谓的胖美人辣目洋子都有清晰下颌缘。

相反地，如果下颌缘模糊则会表现为下巴和脖子连成一片，显得老气，还破坏肩颈流畅度…

话说回来，下颌缘到底是指哪儿？

简单来说就是下巴连接脖子的这条弧线，它决定我们侧脸的线条。这条弧线利落流畅就显得年轻紧致，这条线模糊无状就显得老态土气。

那么谁会成为下颌缘模糊的那个大冤种呢？还真不好说，看命（bushi

简单来说，下颌缘模糊可以分为四种类型：骨相型、脂肪型，肌肉型和衰老型。

骨相型

骨相型也就是天生的骨性支撑不足。比如下巴后缩、短下巴、下颌拐点低等导致的挂不住肉。

所以如果你是这种情况导致的下颌缘模糊，就先考虑通过正畸、填充下巴等手段，优化下庭比例。

脂肪型

脂肪型很好理解吧？面部脂肪多，发胖，造成下颌缘脂肪堆积，出现双下巴。

脂肪多就要优先考虑减掉这个位置的脂肪，但是快速减肥又可能导致皮肤下垂？

所以溶脂的同时还需要配合紧致。

考虑到要双管齐下，黄金微雕是比较全面的选择。

它利用双极射频技术，破坏脂肪细胞的同时还能让软组织迅速收缩，达到溶脂又紧致的效果。比较适合中度脂肪堆积还伴随下垂的姐妹。

效果持久，但是价格贵且属于手术类，需要一定的心理抗风险能力。建议大家选择正规机构面诊，找专业的医生操作，在保证安全的前提下理性变美。

肌肉型

除此之外，还有就是大家频繁低头玩手机，导致下颌缘与脖子连接的颈阔肌收缩，也会看起来下颌缘模糊。

还容易连带着颈纹横生，看起来也很显老！

对付肌肉，肉毒是个好东西。作为神经阻断剂，肉毒可以放松颈阔肌，让脖颈向下的牵引力减弱，从而达到下颌缘提升的效果。这样同样也能改善下颌缘模糊的问题。

衰老型

如果前几个还会挑选幸运儿，那么衰老型大概是人人都避无可避的坑。

随着年龄增加，皮肤由内到外支撑力都在下降，导致皮松肉垮，层层叠叠堆积在下颌缘位置。

而且往往还会有其他叠加作用，才让下颌缘模糊的情况雪上加霜。

衰老的问题挖酱之前也讲过，既复杂又棘手。

但是现在轻医美抗衰反而很好选择，无非就是激光射频类项目。

整体思路就是紧致提拉。不同之处在于作用于面部层次的侧重点不同。也就是说，你可以根据程度不同选择不同的项目。

比如侧重紧致可以选择热玛吉。想要改善肤质又想抗衰，可以选择fotona4D。想要更进一步紧致提拉还能溶脂？超声炮了解一下。

,