如何去除内心负能量（如何清理你的气场与负能量）

我们每天要刷牙、洗手、沐浴，但很少人知道要保持精气上的清洁。如果我们生活平衡，这应该是自然而然要做的事。当我们过劳、营养不均衡和睡眠不足的时候，精气的健康状况会变糟。

为什么这很重要？用够力的显微镜来看我们身体的话，可以看见我们基本是由原子(也就是能量)所组成。有机体的能量并不仅限于其物质形体，而是向外扩张成卵形。这个卵形的能量，我们称为气场，使用柯利恩电极摄影法(Kirlian photography)可证其存在。正如肉体，气场也需要被照顾以确保最佳健康。

当气场需要清理时，你会感到：

-嗜睡

-沮丧

-焦虑

-被“沉重感”罩顶或包围

每天清洁气场（理想时间是在早晚），可摆脱从环境或周遭人们吸取的负能量。

黑碧玺是我最爱用的石头之一。它不仅能清除负面气场，而且做成吊坠或久置于身体某部位，可屏蔽该处气场免于接触一天中无用的能量。其它用来清洁气场很棒的矿石是火玛瑙、黑色蓝晶石、烟水晶和灰长石。

鼠尾草或薰香

多年来，烧鼠尾草的烟被用于清洁气场或环境中无用的能量。在大多心灵相关用品的商店可以买到。它具有很强的清洁效果。每次我在自己气场或家里用完之后，总是觉得放松和被更新。

精油

我最爱用来清洁气场的精油是佛手柑、雪松和柑橘。把这些精油加几滴到基底油里，直接用于皮肤，或是加在喷雾器、扩香仪来洁净你的气场与家庭/办公空间。这些精油特别适合用来使能量纯净、与地球能量连结并提升。

海盐浴

长久以来，咸知盐对身体有清洁和平衡之效。如果不是住在海附近，在紧绷的一天后，用泻盐(镁盐)沐浴或做个死海盐浴，真是超舒缓、超清洁的。海盐浴对牛皮癣和湿疹一类的皮肤病也有帮助，还能舒缓酸痛和肌肉疼痛。游泳或浴于盐水中，能清洁、更新并再生能量体。

享用大自然

深入细緻或许是清洁能量体的最强办法。虽然置身其外已有所获，但充分浸润自然之中，是洁净与打磨自己的最佳途径。从事园艺、林间散步，静坐于水或篝火边上都是可以亲近自然并解除负能量气场的有力方法。