千杯不喝醉的秘诀（千杯不醉有没有诀窍）

很多人都有这样的经历，朋友相约小酌几杯，结果总会有几个酩酊大醉的被抬回家，说是自己情面太薄，耳根太软，而酒量又太浅，结果总是被别人当成劝酒目标，不喝吧，怕影响到席间的气氛扫了大家的兴，喝吧，自己又不胜酒力，又总是会成为别人嘲笑的对象，我来为大家讲解一下关于千杯不喝醉的秘诀?跟着小编一起来看一看吧!

千杯不喝醉的秘诀

很多人都有这样的经历，朋友相约小酌几杯，结果总会有几个酩酊大醉的被抬回家，说是自己情面太薄，耳根太软，而酒量又太浅，结果总是被别人当成劝酒目标，不喝吧，怕影响到席间的气氛扫了大家的兴，喝吧，自己又不胜酒力，又总是会成为别人嘲笑的对象。

其实，中国的酒桌文化源源流长，但凡朋友相聚就会无酒不成席，而朋友之间如果能被对方视作好友，那种“酒逢知己千杯少”的相见恨晚，更是会让人豪气横生不醉不归，尤其是中午喝了晚上还要喝，晚上喝了夜宵仍要喝，一餐要赶好几个场子，真的很辛苦。与此同时，假如你作东没有让客人喝到呕吐或者是不省人事，主人便会感到没有尽到地主之谊而忐忑不安。

由此，很多人见到喝酒都会千方百计找借口推托，毕竟，酒桌上客人很累，主人也很累，而参与陪酒的那些人就更累了，有时宁愿上班加班也不愿意被迫喝酒。

要知道，再大酒量的人也有可能喝醉，而如果自己能够巧妙地掌握喝酒的技巧，能够学会一点应酬的基本方法，要做到千杯不醉可能性不大，但绝对可以保证让你成为酒桌上最后牺牲的那个人。

一、喝酒前应该做好充分准备。适量的喝酒不但可以调节气氛而且还可以养生，但过量的酒精进入体内就会伤及脾肝，而要防止空腹时酒精对自己内脏的伤害，喝酒前的准备工作绝对不能忽视，这也是保证你能够顽强拼搏的关键所在。在喝酒之前，最好能够尽量吃一点可以垫胃的东西，通常可以考虑在赴宴的路上吃几个茶叶蛋，或者在等待期间喝杯豆浆和牛奶，让这些高蛋白的食物进入胃肠以后尽快建立起防卫体系，减少胃肠功能对酒精的吸收效果，当然，假如吃点饼干也是可以的，反正要让胃里有点东西，否则，空腹喝酒容易被胃肠粘膜吸收。

二、可以根据古方查找不醉的方法。对于经常喝酒或者经常陪酒的人士，可以一试一些古书上记载的方法。如清代无名氏在《调鼎集》载：“饮酒欲不醉者，服硼砂末少许，其饮葛汤，葛丸者效迟”。《千金方》：“七夕日采石菖蒲，末服之，饮酒不醉。”等等，当然，喝酒时不要用咸鱼、香肠、腊肉等腌制食品下酒，这种熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精结合容易发生化学反应，不仅会伤及肝脏，而且还会损害到口腔与食道的粘膜，甚至还会诱发癌细胞的病变。

三、喝酒前应先尽量多吃一点菜。假如赴宴的时间比较匆忙而没有时间找一些可以垫胃的东西，或者是吃一些新鲜的葡萄，也可以在开席后尽量先吃一点冷盘菜，尤其是那些高脂肪的食物，对保护自己的内脏绝对会有好处。喝酒也可以是先慢后快的，等到自己感到胃里确实已经有了垫底的东西后，再慢慢地上别人的喝酒进度。千万不要跟着别人豪饮。

四、喝酒的过程中要时刻提醒自己量力而行。在喝酒时可以调侃自己：“出门老婆有交待，少喝酒多吃菜，实在不行就耍赖”，尤其是在酒过三巡，菜过五味之时，千万控制自己不要被别人几句话就挑上了山头，侠胆英雄之后，那份宿醉未醒绝对会让你后悔莫及。尤其是不要成为酒桌上的众矢之的，再好的酒量也架不住别人轮番进攻的。

五、即便是不幸成为了酒桌上的牺牲品，及时撤离酒场和酒后科学的及时醒酒措施也是非常重要的。醒酒最好的方法其实还是呕吐，把吃进胃里的酒啊菜啊全部吐干净，不要让酒精过多的留在你的体内，以免加重消化系统的吸收压力。当然，如果回到家里你老婆过贤惠的话，可以让她根据古代药方准备一些醒酒的东西。

1、食物醒酒法。根据中国古代文书的记载，饮服白萝卜汁和芹菜汁、吃白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟的大白菜心、饮鲜桔皮水、喝绿豆汁等，都会起到一定的效果。当然，还可以采用蜂蜜水治酒后头痛，或者是用西红柿汁来治疗酒后头晕问题，都会有一定的疗效。

2、药物醒酒法。目前市场上有不少号称可以醒酒的药物，例如海王金樽、“客格博”胶囊、陪酒师”解酒茶，还有一种美国进口的ZEO等等，其实，这些药也只能是给人一种心理上的暗示罢了，假如这些药无法阻断酒精在胃肠中的吸收途径，或者是有效的减少酒精在血管里的吸收量，那么，宣传再好的醒酒药其实都是没有用的。而且，是药三分毒，用酒送服更是毒上加毒，因此，酒后服药绝对要慎之又慎。

六、不要轻易相信有千杯不醉的诀窍，不醉是因为喝得还没有超越极限，而酒多了肯定会伤神伤身，因此，喝酒一定要量力而行，千万不要逞能逞强，尤其是对于那些已经显露醉态的人，一定要劝他安静休息，要防止跌倒或者发生呕吐物进入气管而导致窒息等意外事件，对于严重醉酒者，一定要就近送到医院救治，以免出现乐极生悲的事情。

当然，还要告诫大家的是，喝了酒就千万别再去开车了，这是对自己生命负责也是对别人的生命负责。