如何判断脊柱直不直（教你一眼看出你的脊柱到底正不正）

脊椎被古人称作“龙骨”，它如同一条长龙，从上到下，由一段段的体节（脊椎骨）串接而成具体而言，它有7块颈椎骨、12块胸椎骨、5块腰椎骨、1块骶椎、1块尾椎（骶椎和尾椎分别是由出生时的4~5块骨头融合而成一块）为了更稳定地两两连接，这些脊椎骨并非整齐划一的光滑圆柱体，它们就像积木一样，通过各种表面突起与凹陷，形成关节，再辅以韧带、椎间盘，使得脊椎环环相扣、紧密相连，我来为大家讲解一下关于如何判断脊柱直不直?跟着小编一起来看一看吧!

如何判断脊柱直不直

脊椎被古人称作“龙骨”，它如同一条长龙，从上到下，由一段段的体节（脊椎骨）串接而成。具体而言，它有7块颈椎骨、12块胸椎骨、5块腰椎骨、1块骶椎、1块尾椎（骶椎和尾椎分别是由出生时的4~5块骨头融合而成一块）。为了更稳定地两两连接，这些脊椎骨并非整齐划一的光滑圆柱体，它们就像积木一样，通过各种表面突起与凹陷，形成关节，再辅以韧带、椎间盘，使得脊椎环环相扣、紧密相连。

因为过于复杂，就像复杂的计算机会死机一样，脊柱的每一个细节都可能破坏脊椎整体，乃至影响全身的健康。例如，某一节颈椎错位，极有可能压迫到与之相连的脊神经，导致其下方脏器功能的失调，因为穿过颈部的脊神经往往要通往全身各处，高位截瘫就是最典型的例子；当某一节腰椎间盘突出，则有可能导致位于它上方整个脊椎生理弯曲发生改变，继而压迫椎管里的脊神经，不但引发剧痛，还影响脏器功能，乃至全身健康水平下降。

按照脊柱医生的观点，对于很多人来说，脊椎养护如洗牙一样，需要定期进行修复矫正护养。因为30岁以上，近2/3的人都会出现椎骨退化。绝大多数人的脊椎都有不同程度的不正常或偏移。10—25岁是脊椎最危险的时期。

联医汇好脊友脊椎医生凭借多年专业的训练和熟练的分析及技术经验累计确诊脊椎真实的异常情况，你可以通过一些简单的检查对照，判断你的脊椎是否健康。

骨盆偏移导致脊柱力学平衡失调，引起人体左右体态不对称。其表现如下：

1、头型不正或脸型不正。

2、头发单侧稀白提示同侧骨盆失衡，身体瘦弱而有白发者是身体右侧失衡，胖而秃顶者是身体左侧失衡。

3、额纹单侧下垂散乱。

4、双眉不等高，一侧眉心出现纵向皱纹。

5、双眼不等大；外眼角不等高；上眼皮一双一单；下眼皮单侧出现眼袋。

6、鼻梁歪斜，鼻孔不等大，或孔型不一样。

7、人中沟偏歪。

8、鼻唇沟（又叫法令纹）不对称或单侧消失。

9、嘴角不等高。

10、双耳垂不在同一高度。

11、下颌骨两侧不平等。

12、双肩不等高，双臂不等长。

13、双侧锁骨不等高。（应排除有直接外伤史）

14、双侧胸背厚度不相等。

15、肩胛骨下缘不等高。

16、两乳头不等高，两乳不等大。

17、剑突歪斜。

18、肚脐不在正中线上。

19、腰带不在水平线。向前弯腰时,背部,特别是肋骨与腰部左右高度不一致.

20、双侧臀围线不在一个水平面上。

21、双侧骨盆上缘不等高。

22、双侧腰眼不等高，一深一浅，一大一小。

23、双侧腘窝线不水平。

24、双腿不等长。

25、左右鞋跟磨损不均匀。

26、习惯性单侧髋关节，膝关节，踝关节损伤。

27、自然仰卧位时身体向一侧偏歪，侧卧睡眠姿势变形夸张。

28、俯卧位时双侧臀部不等高，严重者或久病者可出现一腿粗一腿细。

29、自然坐位时，习惯性向一侧偏歪。或出现非病理性斜颈。

30、直腿屈体,手向下伸,深度不一。

31、不能完成十分舒适的深呼吸或有胸闷、心慌、背痛等症状。

32、下颚运动时经常会发出“咔哒”的声音。

33、颈部、背部或更多的关节动作时会发出爆裂的声音。

34、头或髋不能向两侧轻松扭动或者旋转相同的角度，运动的范围正逐渐缩小。

35、经常感到疲乏，睡眠后不能缓解。

36、精神不能很好的集中，容易跑神。

37、对疾病的抵抗力较弱，稍不留神就感冒，鼻炎等也慢慢出现。

38、外八字或者内八字脚。

39、“O”“X”型腿。

40、两脚分开，与肩同宽站立，体重不均等分配在两个脚掌，可以用两个地秤来测试。

41、莫名其妙的血压升高，心跳加快，或者从来没有的胃病发作等。

42、双脚并拢。轻闭双眼,原地踏步30-50次。哪只脚先离开原地者,表明此侧骨盆有问题。

43、手脚分开的时候，指与趾之间岔开的空隙有明显差异。

44、下雨裤腿湿的不一样，腿型变得很难看。

45、身体向前弯曲时腰痛----第一腰椎偏歪；身体左右弯曲时腰痛----第二腰椎偏歪；身体左右转动时腰痛 ----第三腰椎偏歪；身体向后弯曲时腰痛----第五腰椎偏歪；整个腰部都不敢活动-----第四腰椎间盘突出。

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