脑梗后的日子怎么过（脑梗后想要回到从前）

脑梗塞有“高发病率、高致残率、高复发率、高致死率”的特点，如果能够尽早发现这类隐性的轻微脑梗，可以帮助尽量避免重度脑梗的出现，方法有以下几种？

方法一：点鼻子。找一个帮手站在测试者对面晃动手指，测试者用自己的食指去点对方的手指。然后再返回点自己的鼻子，只要都能顺利点到对方的手指，就表示没有问题！如果测试者来回进行几次都点不住，甚至当对方手指停下不动的时候，也无法点中，就要开始警惕了！

方法二：闭眼抓球测试，保持站立姿态，闭上双眼，两只手向前伸直，想象有个球，双手同时来回转动球，逐渐的加快速度。如果速度加快了，手部抓球的动作也没有乱掉，则正常，如果手部不对称了，找不到转动的规律，则说明可能有隐性脑梗。

方法三：快速轮替试验。放松手部，正反交替，用轻柔的力度快速拍打大腿，如果跟不上节奏，可能是出现了小脑病变。

脑梗发病1年内都称为恢复期，也是脑梗最重要的时期，这个时期多数患者改善最快、效果最佳。发病后的3-6个月，发病后的3-6个月内，尤其是前三个月内，是脑梗的黄金恢复阶段，在此阶段的恢复程度也基本决定了最终能达到的程度。脑梗死6个月以后，虽然仍有进一步恢复的可能，但各种功能进一步恢复的可能性和速度均大大降低。一旦到了脑梗死1年后，进一步恢复的可能性更小。

过了1年后，再想恢复就难了。这时候功能基本定型，如果还不能独立行走的话，以后就只能依靠轮椅了。如果手部还无法进行抓握的，就得尝试用另一只手进行代偿，如训练左手进食。

术后恢复期

康复要尽早。病情稳定后24 - 48h开始，更有利于患者瘫痪肢体的功能预后；

综合性康复。多种损伤(感觉—运动、言语—交流、认识—知觉、情感—心理、交感—副交感神经、吞咽、二便等)要综合考虑；长期的康复安排。脑的可塑性是终生存在的，需要成年累月地坚持。

禁忌：

不要乱服药和随意停药。因脑梗死容易复发，因此应遵循医嘱服药，不能盲目乱服药，也不能随意停药。

情绪激动。情绪激动容易诱发脑梗死发病，应保持平静乐观的心情，积极进行疾病的治疗及康复。

脑卒中并不是“一次发病，终身免疫”，反而是“一次发病，再发频繁”，且脑卒中后近期再次发病风险更高，再发后患者病死风险更高、病残风险更大、恢复更困难。因此，脑卒中之后预防脑卒中复发是必须的，