这才是真正风味茄子的真正做法(普通做法的茄子是不是早吃腻了呢)

茄子口感软嫩,易消化,而且富含蛋白质,维生素以及钙,磷,铁等多种营养成分,非常适合宝宝食用。

普通做法的炒茄子是不是早吃腻了呢?

那今天就做点不一样的吧。今天来教大家做一道-【鲜香茄夹】

这才是真正风味茄子的真正做法(普通做法的茄子是不是早吃腻了呢)(1)

用茄子搭配虾肉做成的茄夹,食材丰富,味道鲜香,既营养又好吃。

小火慢煎的茄夹,外皮酥脆内里软嫩,一口咬下去还可以吃到Q弹的虾粒,宝宝一手一个好吃的停不下来!


【 鲜 香 茄 夹 】

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【食材】

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茄子,面粉,虾仁,肉馅,鸡蛋。

时长:15分钟

年龄:1岁

【步骤】

▌1,茄子切成一厘米的厚片,从中间片开。虾仁切成小颗粒备用。

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▌2,虾仁和肉馅内放入盐拌匀,搅打上劲。

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▌3,茄夹中放入肉馅,备用。

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▌4,鸡蛋和面粉加入少量清水拌成面糊。

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▌5,茄夹沾满面糊后放入锅中,两面煎熟即可!

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鲜香味美的茄夹便做好了。一口咬下去,茄夹外皮酥脆,茄子口感非常软嫩。真真的是外酥里嫩。

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做好的茄夹要趁热吃哦,口感更好,外皮更酥脆!可以搭配自制番茄酱,口感更加丰富哦!

茄夹的馅料可以随意替换哦,换成宝宝不喜欢的食材,剁的碎碎拌成馅,保证吃不出来!

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制作肉馅时,肉馅和虾泥的比例在1比1 左右就可以啦。

宝妈们快去试试吧!

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