治疗疑病症焦虑症的讲座（一例严重焦虑症惊恐发作的治疗方法）

一例被医院诊断为，焦虑症惊恐发作案例的心理辅助治疗这个案例，他的情况是这样的，是一名男性，四十多岁他的问题已经有二十多年，主要的症状是，以前出现过惊恐发作，被医院诊断为焦虑症，整天焦虑不安失眠，老担心自己会得什么疾病，会晕倒，担心自己会突然失控，大喊大叫，或者会突然发疯死掉头脑中有一些，非常逆反的想法以及他总是对自己的身体，极端的不信任，老觉得自己可能会得这个病那个病的，到医院检查也没问题但自我感觉就是，很快要死掉然后吃了各种药，效果也不是很理想，我来为大家讲解一下关于治疗疑病症焦虑症的讲座?跟着小编一起来看一看吧!

治疗疑病症焦虑症的讲座

一例被医院诊断为，焦虑症惊恐发作案例的心理辅助治疗。这个案例，他的情况是这样的，是一名男性，四十多岁。他的问题已经有二十多年，主要的症状是，以前出现过惊恐发作，被医院诊断为焦虑症，整天焦虑不安失眠，老担心自己会得什么疾病，会晕倒，担心自己会突然失控，大喊大叫，或者会突然发疯死掉。头脑中有一些，非常逆反的想法。以及他总是对自己的身体，极端的不信任，老觉得自己可能会得这个病那个病的，到医院检查也没问题。但自我感觉就是，很快要死掉。然后吃了各种药，效果也不是很理想。

他这个案例呢，追根溯源就是，一个过度强求的性格。小时候家庭的环境，也是父母管教比较多，对学习成绩的要求还是蛮高的。然后他个人虚荣心也强，又属于自我逼迫型，极端完美主义性格。当然这种性格也为他的事业，带来了很好的发展。但是，当他加压到一定时候，他说发病前夕，是没日没夜的，几乎都很少休息的。不断的给自己加压，最终就压崩了，出现惊恐发作。他就是人格当中的完美主义，过于强求自己的根源，然后又过度关注。后来到医院里给他又贴了标签，他就认为这个惊恐发作，感觉到是一个非常可怕的东西。之后就泛化到方方面面，泛病化。认为自己身体各种不良情绪，各种不良的状态，都风声鹤唳，不断陷入其中，最终社会功能丧失。

他这个案例也经历各种各样的疗法，但是感觉效果不是很好。最终我给他采取的治疗方法呢，一开始先给他做心理清理，他内在有很多困惑，对不良情绪，对这个现象，有很多错误的认识，所以不断的造成自我恐惧。花了大量的时间给他清理他内在的冲突，他对症状错误的看法，错误的评判，冲突背后的根源，一点一点的给他协调，给他化解。这个花了大量的时间，然经过长期的心理清理，一点点的把他主要的症结清理。

他自我的体会就是，内在觉得比较舒服，比较轻松自在，没有那么恐惧了，对症状也能有科学的认识了。不会再随便贴标签，不会再自己拼命吓唬自己。但是认知治疗到一定时候，就要适可而止，因为搞多了也是强化。为什么呢，因为他实践当中的体会还不足，而且他过往惯性还很强大，所以这就是认知治疗到一定时候，就有了它的局限性，所以后边就给他采取行为主义治疗。

包括生活的历练，包括用各种方法，以他的兴趣，家人协调，让他慢慢的走向生活，旅游或各种方式，他喜欢的，一点点的不关注症状，通过胜过千言万语的感知觉训练。然后慢慢的让他的感知觉恢复正常，不再过度关注症状。这种感知觉训练，给他制定了适合他的，各种家庭作业，然后跟他一起探讨，当他实实在在的实践出来了，他整个人感觉到，说不出来的，是他自己的体会，就是也没说什么，只是去按照我们设计的方案。比如旅游啊，比如去晒太阳走路啊，参加一些体育活动，或者其它的一系列的东西。

这个也没有给他说什么，大概经过一个多月的时间，他自我体会就是整个人就很舒服，也没那么焦虑了。整个人就是，睡眠各个方面，都改善。这就是，实践主义行为主义，感知觉训练的巨大效果。这是认知疗法，所不能起到的作用。所以在实践当中他尝到了甜头，后来再继续给他正强化，良性体验的做法，后续再开始恢复正常的社会功能。协调他后续的人生规划，在这过程当中他还反反复复出现好多次。每次都给他给予及时的化解。

这个案例大概做了也是大半年左右的时间，最终完全恢复正常的工作生活学习。这就是我以前的一个典型案例，被医院诊断为惊恐发作，焦虑症的一个案例，仅供大家做参考。