补气血最好的四味汤（一碗十全大补汤）

最近收到很多反面的声音，说中医已经没有未来了，让我不要再来博取眼球。首先我想说，中医文化源远流长，不是你几句话就可以磨灭的，因为它古老，就被贴上落后、腐朽的标签，这是极其不科学的。

其次，以偏概全，那些没有经过数年长时间学习和研究的民间学士，并不能称得上是所谓的中医，那些流传下来一直造福于世人的经方，就是最好的见证。

其中，就包括今天我想给大家介绍的这张【十全大补汤】。

十全大补汤出自于医著《太平惠民和剂局方》，配伍包括：

人参、肉桂、川芎，地黄、茯苓、白术、炙甘草、黄芪、当归、白芍，生姜，大枣，水煎服

本方主要功效为温补气血，主要用于气血两虚、面色苍白、气短心悸、头晕自汗、体倦乏力、四肢不温，因为活血养血极为突出，故而经常用于各种虚证中，也包括我从事了快20年的骨病。

临床上，我接手的股骨头坏死病人比较多，因为害怕或者不甘于手术，尝试中医调理。

其中有位32岁的刘姓患者，来自山东，两年前出现右侧的髋关节疼痛。刚开始症状不明显，还可以正常工作，后来症状加重，不仅疼痛加剧，就连走路也费劲，去医院检查确诊为：右侧股骨头坏死。

不甘心等待手术，遂寻求中医调理。

当时使用的就是这十全大补汤加减，开方十剂，服用一半，髋关节疼痛就减轻了一半。

上面说过了，这十全大补汤有活血补血的作用，坏死的根本原因就是经脉於堵，血运变差，气血可以濡养筋骨，气血恢复了，也可以补骨生髓。

此外，我在原方的基础上加入强肝肾的药材，肾主骨生髓，肾气亏虚，也会容易出现骨折、坏死。

所以说，加减过后，这十全大补汤不仅起到了补气血的作用，还起到了强肝肾、补肾精、温肾阳的作用，平常生活中，气血两虚、肾气不足的人用它也很好。

最后提醒大家，任何疾病都需结合年龄、病程、症状等辨证用药，切不可照搬经方使用，调理的过程也需根据好转情况调整组方。

祝各位健康安乐。