电动牙刷的正确使用方法 教程（电动牙刷使用方法和注意事项）

如何持久保持靓丽笑容，牙齿的清洁必不可少。随着科技的发展，人们日常使用的牙刷也有了变化，从传统的普通牙刷发展到现在的电动牙刷。

电动牙刷是通过电动机芯的快速旋转，使刷头产生高频震动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙齿，与此同时，刷毛的颤动能促进口腔的血液循环，对牙龈组织有按摩效果。与普通牙刷相比，在减轻手部运动负担同时更有效地清除牙菌斑，呵护你口腔健康。

电动牙刷的正确使用方法:

1、在使用之前，将刷头紧紧套入牙刷轴，保证刷头与刷轴扣合。

2、用温水调整刷毛的柔软度。

3、在打开电源之前挤牙膏，牙膏垂直对准刷毛中缝，避免牙膏飞溅。

4、在刷牙过程中，先将刷头由最薄的门牙套入，然后将牙齿夹在中间进行移动，直到牙膏起泡。

5、使用刮舌板。

6、取出牙刷之前请关闭电源。

7、用完牙刷要清洗刷头，避免异物残留。

8、使用后，电动牙刷放置干燥通风处，有利刷头风干，也避免电机受潮损坏。

电动牙刷在使用方法上需要注意：

1、使用普通牙刷时，牙齿的内侧和牙龈沟等部位得不到很好的清洁。使用电动牙刷，这些部位可以得到充分的清洁，犹如经历了洗牙一样。因此，初次使用电动牙刷，牙龈可能会有轻微的出血现象，再继续使用几次后，出血现象就会自动消失。

2、由于人们长期使用传统单面牙刷，刚开始使用电动牙刷，会有些不习惯，使用一段时间就会习惯了。

3、大部分人对刷牙的力度存在误解，认为越大力牙齿就刷的越干净，以至于牙龈和牙釉面长期承受不必要的磨损。

4、至少保证2分钟的刷牙时间，并让每排牙齿的内、外及咬合面都得到有效清洁，尤其是下牙舌面，最难清洁又容易被遗漏，一定要有意识地清洁到。

5、每3个月更换新刷头。刷头在使用一段时间后，刷毛会变得粗糙，易损伤牙龈。有实验表明，新刷头去除的牙菌斑比使用3个月后的刷头多30%。

不能只靠刷牙保持口腔健康，其实无论是电动牙刷还是普通牙刷，都不能达到百分之百清洁口腔，因此还要配合牙线、口腔检查等弥补。建议养成在饭后漱口、使用牙线来清洁牙齿缝隙的好习惯。其次，要定期到去专业的口腔医院检查牙齿，及时发现口腔出现的问题，防止牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的发生。