黑木耳怎么泡（黑木耳功效介绍）

首先泡发的木耳中加入淀粉，轻轻搓洗木耳，最后再多清洗几遍加水泡软就可以了，我来为大家讲解一下关于黑木耳怎么泡?跟着小编一起来看一看吧!

黑木耳怎么泡

首先泡发的木耳中加入淀粉，轻轻搓洗木耳，最后再多清洗几遍加水泡软就可以了。

黑木耳性平，味甘，具有滋养脾胃、益气强身、舒筋活络、补血止血之功效。

现代研究表明，黑木耳含有能清洁血液并具解毒作用的物质，能帮助消除体内毒素，故有健身、美容、乌发等作用。

黑木耳还可增强人体免疫功能，并具有抗氧自由基和抗衰老的作用。

黑木耳能防治心脏病，能防治痔疮和便秘。

黑木耳所含酸性异多糖具有抗癌作用，对宫颈癌有明显的疗效。

黑木耳所含腺嘌呤核苷能阻止血栓形成，防止动脉粥样硬化。

黑木耳所含发酵素和植物碱等有化解和排除结石 （如胆结石、尿道结石）的作用。