蜂王浆适合什么年龄段吃（家庭版服用蜂王浆有哪几种方法）

蜂王浆有很高的营养价值和医疗保健功效，普遍受到人们的欢迎和钟爱，各大药店蜂王浆制品种类繁多。

这里介绍几种家庭服用新鲜蜂王浆的方法：

1. 直接含服法：这种方法适宜有冰箱的家庭，蜂王浆置于冷藏室，随取随用，用时取少许蜂王浆放在舌下含服，能够直接被舌下黏膜吸收，待一会儿慢慢咽下，这是一种最简单经济实惠的使用方法。

2. 兑蜂蜜服用法：这种方法是指将蜂王浆和蜂蜜按照一定的比例调制成“王浆蜜”，“王浆蜜”口感较好，适宜大多数人群服用，而且王浆蜜易于在常温下存放，服用时根据个人的目的取少许放在舌下含服，或者用30度以下的温水冲服，可以放入冰箱冷藏，随用随取更好。

3. 泡酒服用法：将30~50克蜂王浆泡入30度以上的白酒中，摇晃瓶子，制作成“王浆酒”，这样制成的“王浆酒”在常温下半年内不会变质。服用时取一杯直接服下，或者一滴一滴在舌下含服更好。