喝什么茶降血压血脂降血糖 喝茶能降血压降血糖

喝茶可以降血糖、降血压？

茶，里面含有茶多酚，茶氨酸，咖啡因……

这些东西对我们有一定好处，但是只靠喝茶，就想降血糖和血压，too young too simple！

1、首先，咖啡因可能会提高血糖，不仅不适宜喝太多茶，喝茶时还要关注血糖是否被影响。

2、虽然一直有咖啡因影响血压的说法，但是也木有十分确定的证据。

有高血压的人爱喝茶的话，喝茶时也要注意有无影响血压。

喝茶可以帮助减肥？

用喝茶来减肥？那你还吃饭吗？

据说，喝茶可以燃脂刮油……嗯，想象是美丽的~

1、要是喝茶可以减掉脂肪，那么你现在该瘦成皮包骨了！

喝茶的好处确实多！

当然，喝茶还是好处多的，有研究表明，心脏病、卵巢癌、肾结石、老年痴呆……等病，喝茶的人患的几率更小。

只要你的身体没有啥大毛病，常喝茶还是不错的！