肚子里咕咕叫是不是饿了（肚子咕噜噜叫可能不是饿）

在影视剧或文学作品里，常常用肚子“咕噜噜”叫表示这个人饿了。

尤其当主角嘴上说不饿，肚子却不合时宜叫的时候，异常尴尬。

其实，这一点未必科学。

肚子咕咕叫未必是饿了，也可能是肠胃出了问题，有种情况还很危险。

在医学上，这种肚子咕噜的声音被称为「肠鸣音」，是因为肠道在动而发出的声音。

如果肚子咕咕叫却根本没有感觉饿，而是刚吃过东西不久。

有可能是吃了不好消化的食物，或者身体没法消化吃下去的东西，比如乳糖不耐受的人，喝牛奶肚子也会叫得特别响，然后会腹泻。

便秘时，肚子也会咕咕叫。

这种情况考虑是胃肠蠕动功能不好，也可能是肠胃功能紊乱引起的。

可以用一些益生菌、润肠通便的药物，促进大便排出，同时要注意调整饮食，多吃蔬菜水果多喝水。

肚子咕咕叫，同时还腹泻，可能是消化不良、饮食不干净、腹部受凉等引起的。

但是要注意：如果经常腹泻、腹痛、伴随肚子咕咕叫，有可能是肠胃病。

比如消化道出血、肠易激综合征、感染性的腹泻、溃疡性结肠炎等，需要去医院就诊，从病根处入手治疗，而不是只吃止泻药。

机械性肠梗阻是指肠道内的粪块、胆石、肿瘤堵住肠道。

肠道为了加强蠕动也会发出咕咕的声音，然后肠道收缩继续加剧，就会引起腹部绞痛，而后肚子里的肠鸣音也出现异常，类似叮~咚声音，甚至听起来像金属的声音，一分钟可能达10次以上（如果用听诊器听），这种情况比较危险[1]。

可能引起恶心、呕吐、腹胀等症状，肠道完全被挡住的话，会停止排气、排便甚至危及生命。

大多数情况下，肠子咕噜噜叫没什么问题，大家也不用太担心。

为了减少自己瞎想，定期体检就很重要了，尤其是年纪大还从未检查过肠镜的朋友，可以安全检查一次，如果肠鸣异常有伴随着其他严重情况，如腹痛、腹泻、腹胀，还是及时诊治一下比较好。

所以，下次肚子再咕咕作响的时候，别光想着是肚子饿了。如果别人肚子咕咕叫，正想去拉肚子，你反而要请人家一块去吃饭，岂不是很尴尬。

[1]Taylor MR, Lalani N. Adult small bowel obstruction. Acad Emerg Med. 2013 Jun;20(6):528-44.）