头戴轻便耳机测评（五月不减肥十月徒悲伤）

正所谓五月不减肥十月徒悲伤，夏天到了，我的身边也有很多勤奋的小伙伴开始夜跑了，有些会跟我吐槽说苹果Airpods会甩掉，而且还不防水，戴有线耳机呢，那条耳机线甩来甩去的就更不方便了，想让我给推荐一个运动型的无线耳机。

虽然有线耳机的音质通常比较好，但是对于大部分人来说，运动配无线才是王道，虽然音质比不过有线的，但方便性才是应该最先考虑的。

那么除了要无线之外，买运动型无线耳机还要注意什么点呢？下面就跟大家聊聊运动型无线耳机应该怎么选吧。

什么耳塞戴着更牢固？

挂耳式和有鲨鱼鳍的通常更牢固

运动时耳机是剧烈晃动而且要和皮肤亲密接触的，所以牢固性和舒适性非常重要。

在佩戴方式上也有分颈挂式和挂耳式的，挂耳式的特点就是在耳部周围还加装了一个固定装置，就是专为运动而设计的，具体的长下图这样。

还有一种备受好评的鲨鱼鳍耳塞也不错，牢固性和舒适性的口碑一直都很好，具体的长下图这样，但我不是说其他耳塞就一定不合适，因为每个人的佩戴感受还是蛮主观的。

哪种耳机更不容易断连？

搭载蓝牙5.0的最稳定，蓝牙4.2也基本OK

众所周知，长跑是一个很有节奏的运动，如果这时你的耳机经常断连，就会经常打断你的节奏，所以哪种蓝牙耳机最稳定呢？

目前来说，能选蓝牙5.0的最好选蓝牙5.0，因为这是目前最新的蓝牙技术，在连接稳定性和延迟控制上都比蓝牙4.2要提升不少，但也有个问题，虽然5.0开始大范围商用了，但目前还不算特别普及，所以一些经典型号的耳机可能还没适配，这时选蓝牙4.2的也问题不大。

续航多久才够用？

单次续航达到5-6小时的都基本够用

续航这个我们需要注意的是，电商详情页宣传时会写两个参数，一个是单次续航时间，一个是配合充电盒的总续航时间，我们日常使用的话，单次续航时间能达到5-6个小时的都基本够用了，其次再看总续航时间，总续航时间长的话，你的充电盒就可以随身带着久一点，也是挺有意义的。

防水功能有没有必要？

出汗多体质的朋友比较必要

防水这个功能大部分人肯定都希望有的，毕竟以防万一嘛，但是就运动人群来说，出汗体质的人我认为是有必要买带防水功能的，因为像长跑这种长时间的运动，汗水是真的会浸湿耳机的，但是对于非出汗体质的朋友来说，没有防水功能不应该成为选择的阻碍因素。

4款运动型无线耳机推荐

1、嘿喽 GT1无线耳机

嘿喽 GT1最大的优势就是将蓝牙5.0下放到了百元出头的价位，性价比真的非常高了，就是纯黑色的外观太过低调了。

其次，单只耳机4g的重量，跟标杆级的苹果 Airpods单只重量一样，差不多是市面上最轻的耳机之一了，所以佩戴是比较牢固的。

另外，单次3.5小时续航不算特别好，如果不是跑马拉松的朋友应该也是够用的了，配合充电盒总共有12个小时的续航时间。

2、JBL Endurance Run BT无线耳机

JBL的产品有关注的朋友都懂，外形和逼格是肯定少不了的。大家都是年轻人嘛，谁还没有点装逼的需求呢？JBL这款耳机就有红色、绿色和黑色可选，我个人觉得还是绿色最骚，戴着肯定能引人注目。

其次还有JBL独家的Fliphook双向佩戴技术，可以正常戴法，也可以绕耳式戴法，还记得上面说的吗？这种绕耳式戴法就跟上面的挂耳式有异曲同工之妙，一个耳机，两种戴法，这种骚操作确实是市面少见的。

然后IPX5级的防水和6个小时的续航时间也有配备，因为这种耳机并没有充电盒，所以没电了就只能等回家充电了，在总续航时间上可能会输给带充电盒的真无线耳机。

3、Beats Powerbeats3无线耳机

Beats这个牌子的知名度很高，产品的定位也都是高端的，连代言人也是当今NBA第一人的詹姆斯，但是Beats耳机却长期被网友喷音质差，主要是Beats耳机的调音风格太过电音，不太适合日常听音乐。

这个耳机的配色也是非常多，有6种，经典的大红色最骚，然后在耳塞的形态上是挂耳式的，这就明显是专为运动设计的了，佩戴的牢固性是有所保障的。

芯片用的是苹果的W1芯片，也就是Airpods上的那款备受好评的芯片，所以才有长达12个小时的续航时间，算是比较强的水平，另外也有一定的抗汗和防水性，实用性OK。

4、Bose SoundSport Free无线耳机

Bose家的音频和耳机产品一贯就是注重低音，这款SoundSport Free也不例外，音质上算得上无线耳机当中的优秀水准了，尤其低音的表现很突出，跑步时用来听“动次打次”的音乐最合适了。

另外，鲨鱼鳍也是SoundSport Free的杀手锏级卖点，虽然大家都叫鲨鱼鳍，但Bose家的鲨鱼鳍体验可能是市面上最好的之一了，我个人戴起来是舒服的，也挺牢固的，只不过14g一只的重量是人家Airpods的3倍多了，体积也是一大坨的，戴起来也是突出一坨东西，这里是应该夸一波Bose的人体工学设计呢？还是应该踩一波外形设计太丑呢？

然后防水也达到了IPX4级，所以总体来说佩戴舒服、音质又好，但就是1699元的价格太贵了！真不是普通消费者能承担的了。

最后还有两点大家需要注意的，运动时佩戴耳机会影响听力吗？

这个问题其实已经非常古老了，这个问题耳机表示不背锅，因为这还要看你周围的环境。

避免太过吵杂的环境，然后耳机音量尽量不要调得太高才是保护听力的王道，这不仅关系到听力的问题，更重要的是人身安全的问题。

运动耳机大多是入耳式耳机，隔音效果通常比较好，如果将音量调得很高，你的脑袋是沉浸在音乐世界里面了，但你的身体还在现实世界中啊，如果听不见汽车喇叭声的话，就有受伤的风险了。

歌曲的节奏可以促进运动的效率吗？

跑步时找到合适的歌曲节奏，是可以提升我们的耐久力的，这不是我瞎吹的，这是有科学研究表明的，而且保持120-160以上的节拍，对跑者还可以起到明显的推动作用，有跑步习惯的朋友可以试试看。

好了以上就是我们这期关于运动耳机选购的一些要点的分享了，不知道大家的运动习惯是什么呢？欢迎在评论区留言告诉我们哦。

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