怎么改变自己让自己有个好的未来(迎接崭新的自我)

怎么才能真正的改变?今天咱们聊聊 :改变,我来为大家讲解一下关于怎么改变自己让自己有个好的未来?跟着小编一起来看一看吧!

怎么改变自己让自己有个好的未来(迎接崭新的自我)

怎么改变自己让自己有个好的未来

怎么才能真正的改变?

今天咱们聊聊 :改变

你是不是有这样的问题:大道理知道了一大堆,但是真的落实到行动上往往是三分钟热度,很快就放弃了。不信你可以仔细回想一下,你几年前看过的那些让你拍案叫绝的某乎文案,最近看过的那些让你拍手称道的精彩视频,是不是每次看的时候都觉得是如获至宝,但是回过头来发现自己还处在原地,怎么才能真正的改变?

开始之前请先听我讲一个真实的故事:

我邻居家的孩子,高中毕业就无所事事,成天跟一群酒肉朋友混在一起,平时大白天就在大街上逛,晚上在网吧包个夜,没钱了就随便打点零工。当然,大多时候还是管他妈要钱,他也辉煌过,曾经创下了我们那片网吧的连续包夜记录,他在一个网吧一连待了27天!!!!吃喝拉撒全都在里面,没有走出过网吧一步。

这小兄弟脾气也不太好,动不动就惹点什么事儿,每次都得家里人给他擦屁股,就是这样一个人,论摆烂,可能正看文章的任何一个人都比不过他。周围有不少朋友陆陆续续地劝过他,但是,他压根都听不进去,我承认后来我放弃了,我觉得他这辈子也就这样了。

但谁知道,就在我大二的某一天,当我再见到他的时候,他就像换了一个人一样,精神面貌、言谈举止完全都变了!

他告诉我他找到了一份稳定的工作,而且正在准备自考,希望将来可以继续读书,你知道我听到这些在他身上的变化给我的震撼有多大吗?!

出于好奇,几天之后我约他吃了个饭

跟他聊了聊,他告诉我改变的决心源自有一次他管他妈妈要完钱之后,一转眼发现他妈一个人躲在卧室里偷偷地哭,因为他在单亲家庭长大,从小就知道妈妈的不容易。但是他就从来没有见过妈妈脆弱的样子,也就在那一刻,他的心都快碎了,就是从那个时候开始,他才真正的下决心改变自己。

故事先在这里暂停,咱们这里引入改变的第一要素:

一个足够大的刺激

一个人每天起床吃着一样的早餐,做着一样的工作,刷着一样的手机,思考一样的事儿,日复一日年复一年他怎么可能改变呢?

只有突然有一天平静规律的生活被打乱,自己的认知被颠覆,自己的心灵大脑受到了极大的冲击,你才有可能脱离出原来的惯性去真正思考改变,这就是为什么我在之前的文章里总是在强调:做什么改变之前一定要问问自己内心深处那个真正的理由是什么?

如果你的理由都不足以说服你的理性,那你也一定说服不了你的感性,而只有感性才能给你动力,帮着你往前冲,你的改变越大,你需要的刺激也就越大。

当然,如果只有刺激,你只会走几步不太能持久,那这里引入改变的第二要素:

一个简单的环境

人是无法跟环境对抗的,不论你多么努力,环境最终都会以一个压倒性的优势颠覆你所有的愿望,要么适应环境,要么离开环境。

我这个小兄弟在下定决心改变的同一天,断绝了一切狐朋狗友的联系,就是为了让自己能有一个没有干扰,可以平心静气做自己事的空间和时间。

设想一下:你想要每天背10分钟的单词,也就10分钟,听起来好像很容易,但是为啥这么多人连这么简单的东西都坚持不下来呢?

就是因为环境,比如:你每天背单词的时间是晚上9点,就是这个时间如果有朋友叫你打游戏,叫你出去吃夜宵,你的男神或女神在这个时候发来撩拨的短信,你到睡觉之前真的有可能连10分钟都没有了。

一周只要断个两三天你就再也坚持不下来了,而假设你每天无聊的要死,假设你被困在一个只有单词书的房间里,电视没有,手机没有,零食也没有,你觉得每天背这10分钟单词还难吗?

接下来改变的第三要素:

专注一件事儿

这是很多人都忽略的一个大问题,我这个小兄弟虽然没有看过什么行为学的书,也没有上过帮你自律,帮你改变的课,但是他还真的误打误撞的做对了一件事儿:在一段时间只专注一件事。

你可以每天干劲十足,动力满满,但是如果你同时要干太多的事儿,要读书要打工还要锻炼身体,外加练钢琴练舞蹈,虽然每件事都是那么正能量,还能帮你提高自己,不过说实话太杂了。人的精力有限,注意力稀缺,意志力就更少了,结果您还每天把自己搞得异常疲惫,没过几天就放弃了,还抱怨自己缺乏意志力,不够自律。照这标准,这个世界上可能没有几个人是真正自律的。

而这个小兄弟就很有自知之明,他每天就干两件事,打工和准备考试,确切的来说他打工的时候也在准备考试,考完试之后养成了学习的习惯,他才开始培养别的技能。所以不要贪多,不要分散,就干一件事往死里搞!

以上这些,就是关于改变你需要知道的所有东西,至于有人说我现在没有那么强的刺激,我的动力不足,我觉得你也不用太在意,你现在知道这些方法和道理一点也不白看,突然有一天你找到那个动力了,这些方法会一瞬间让你明白很多事儿,这个就是开悟,在此之前真的不用着急。

小改变靠自律,大改变拼缘分,缘分到了,改变的发生就是顺其自然。

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