做梦对身体好还是坏（人做梦到底是好是坏）

我们每个人都做梦。有人说好，是身体健康的表现。有人说不好，是身体虚弱的反映。人为什么做梦？怎么减少做梦。解梦圆梦可信吗等等。大家对此各有高论。我也谈点看法，供朋友们参考。

人都会作梦，不论人种，地域和男女老少。我国古代就有《庄周梦蝶》的故事，现在又有《壮生梦媒》的传说。动物也和人一样，绝大数也做梦。据说只有个别的动物不做梦，例如乌龟等。从古至今关于研究梦的人和著作多如牛毛，也包括外国人。

我的一个朋友特别爱作梦，有几次他甚至把梦记录下来，让我看，常问我好不好？我只能按一般周公解梦给他圆梦。他半信半疑，但确经常认真的跑来给我说梦解梦，而不厌其烦。对此我也只能认真听之，尽量解之，一笑了之。

我对梦的认识也是一知半解。尽管也看了不少有关的书藉参考，也有自己的体会。但只是个人兴趣爱好，谝谝闲传而异，供朋友们一乐，信不信由你！

做梦解梦都是老生常谈，不论梦有多么奇怪和混乱，但是梦由心生，是最好的解读。任何梦境都和现实生活大脑思维有关，只是这样的现实超越了时空。也可能不完全是当时，当地，当事人。现实生活就象电脑、手机的內存，各种东西都有，大千世界万花筒。梦境只是偶然串联飘浮起来的记忆神经单元零星碎片，是没有彻底休眠神经细胞元素的游动聚合。所以內容飘忽不定，有时清楚有时模糊。一般是梦境距清醒的时间短，梦境就清楚。距离醒来的时间长了就模糊。但一切梦境都和本人有关。或作过，看过、听过、想过。例如文人的梦笔生花，就不可能发生在大老粗身上。所谓的壮生梦媒也不可能发生在小孩子身上。有时梦的内容很怪，天上地下，这实际是大脑神经元的扩展，是大脑未眠部分恩维记忆在梦境中的点滴映像。就好象我们平时看西游记一样，天上地下但你看电视时也认为这就是当时的現实。

按现代的大众认识，做梦是身体的一部分还没有彻底休息，部分大脑细胞单元还在工作。例如白天太累了，一般不做梦。但有时几天劳累也照样有梦。有时休息过度，虽然睡不着，但睡着了照样有梦。做梦过度了可能是病，现在医学对此已经有定论，不信你去到医院看医生，他会给你治疗的。

总之做梦是正常的大脑活动。所以不论什么内容，都是正常的。尽管会对人一时的情绪产生影响，有时还很大。对此要正确对待，泰然处之。梦是虚幻的，生活是现实的。不能自己吓虎自已，只能一笑完事。

解梦主要是人的后续心理活动。人常说把恶梦一说就没事了。因为说了也实际上是把秘密打开了，当事者自然感到有所解脱。就像现实中的秘密一样，说破了就无所谓了。所以古人说的圆梦也是这个道理。

做梦不做梦都没有好坏之说。就是做梦，它只是人潜意识无绪的飘浮展示。可以增加生活的乐趣和思索，使平淡产生波折，使现实产生幻想，使生活更加丰富多彩。如果经常反复做恶梦，出现梦魇(即民间说的鬼压床)，梦游、盗汗等现象，哪最好到医院去看看。

对梦就和对待每天的天气一样，不论刮风下雨，该上班上班，该干啥干啥！做梦和现实没有因果关系，不存在好坏之分。

太多了，到此为止。

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