脑供血不足好了以后要注意些什么（身体可能会有3个改变）

人体内的血液应该是正常运作的，但是随着年龄的增加，不少人出现了脑供血不足。这是一种非常常见的脑部血液循环障碍疾病，原因是人体脑部的某一部位，由于血液的供应不足、运行不畅，而引起人体大脑功能的障碍。脑供血不足的人，在日常生活中会有很多异常出现，心脑血管医生衷心提醒，当身体有以下3个信号出现，可能是脑供血不足，要及时去医院!

脑供血不足会有哪些表现出现?

症状一、头晕、昏昏欲睡

很多人在生活中都有头晕的症状出现，并且在困倦的时候，会不自觉的打哈欠，这其实就算是因为大脑的氧气不足而采取的“吸氧”措施。

但是对于脑供血不足的人来说，由于脑部血液循环的运行障碍，导致大脑处于严重缺少血氧的状态，这个时候就会有严重头痛的现象出现。并且，由于血液的运行不畅、氧气不足，还会使患者整天都晕乎乎的，记忆力也会很大程度的下降，这样对一些年龄较大的人群来说，甚至有患老年痴呆的风险。

症状二、四肢协调出现障碍、易摔倒

脑供血不足的人群，如果大脑内部的掌管人体运动神经的神经元出现供血不足的现象，那患者就会因为功能的失调，而导致四肢功能的障碍，从而很容易出现运动的障碍。

如果原本正常的人，在生活中突然变得四肢不协调，出现拿东西不稳、走路易摔倒等异常现象时，别忽视，很可能你的大脑正处于“紧急”状态，及时去医院进行检查，才是最正确选择。

症状三、一侧肢体麻木

如果在日常生活中，明明没有受到压迫等情况，却还是发现自己身体一侧出现莫名的麻木，甚至是一侧面部的面部时，千万别再迟疑，这其实是脑供血不足导致。

脑供血不足会导致大脑的局部神经元出现缺血、缺氧的现象，如果长期处于这种状态，就会导致大脑出现一定的功能障碍，患者往往表现为面部麻木现象，舌头、嘴唇也变得麻木，说话也变得口齿不清，严重影响患者健康。

如何更好改善脑供血不足?

1、控制血脂

对于一些中老年人群来说，要想更好预防脑供血不足，最要紧的就是将体内血脂的含量控制住，并且还要注意体内低密度脂蛋白的含量，若有异常增高的现象，就要及时去控制，做好防治工作。

2、健康用脑

脑供血不足的一个原因，和不良的用脑习惯也有着很大的联系，所以在日常生活中，要养成良好的用脑习惯。对于老年人来说，可以适当多做一点针线活等，有助提高注意力，更好预防老年痴呆。

当身体有上述的异样出现时，不要多迟疑，因为这很可能是脑供血不足导致的。生活中做好这2点工作，有助心脑血管健康同时，还能预防脑供血不足，让身体健康得到保障。