麦霸先学什么发声（麦霸喊破嗓子嗓音训练师QQ上指导半年助其）

嗓音训练师杜晓辉自制乐高模型，还原曾女士赠送锦旗一幕

长江日报融媒体10月23日讯（记者刘璇 通讯员谯玲玲）10月23日，曾女士将一首自己录唱的京剧《梨花颂》发给嗓音训练师杜晓辉欣赏，感谢在他的精心医治下恢复了嗓音，重启“麦霸”生涯。

63岁的曾女士家住汉口顺道街，是有名的“麦霸”。半年前，她陪外孙到黄陂春游，跟在外孙后面喊了一整天，当天回家嗓子就哑了，第二天完全说不出话来。

曾女士急忙找到武汉市第一医院耳鼻喉科就诊。嗓音训练师杜晓辉检查发现，她的声带又干又肿。补水治疗的同时，特别叮嘱她在嗓子彻底好转前不要唱歌。听说不能唱歌，曾女士很失落，杜晓辉主动将自己的QQ号告诉她，指导她在家进行发音训练，包括喉部按摩、交替练习气息软起音、全身及颈喉部的放松训练等，促进声带的恢复。

治疗一段时间后，曾女士自觉嗓子好转。3个月前，她禁不住邀约去K歌，仅唱了一首歌，嗓子再次嘶哑。“KTV环境嘈杂，唱歌说话都会无形中提高音量伤嗓子。”杜晓辉再次在QQ上指导她做嗓音训练。

一周前，曾女士重返老年大学声乐班。老师听她唱歌后，赞其嗓子完全恢复如初。恢复嗓子的曾女士演唱了一曲京剧《梨花颂》，向歌友宣告“复出”，并录音传给杜晓辉欣赏以示感谢。

杜晓辉介绍，去年11月嗓音门诊和嗓音训练治疗开班以来，治疗者既有普通人群，如营业员、老师、公司管理者，还有不少专业嗓音工作者，如播音员、主持人以及声乐职业者等。其中，因过度讲话、唱歌导致的声音嘶哑、失声等问题较为多见。

他透露，会唱歌的人虽然嗓子条件好，但这类人群很容易因用嗓过度或发声方式不合理，比如通过喉内组织挤压的方式发高音等，出现声带肿胀、血管增生、黏膜下出血等声带损伤表现，发展成声带小结、声带息肉等咽喉慢性疾病。

杜晓辉提醒，一旦出现嗓子不适，应少发声，尽早到专科就诊，尤其不要带病唱歌。尽量避免刺激性饮食，最好不抽烟也别吸“二手烟”，不要在KTV和类似的嘈杂环境中大声说话，不与他人发生争吵，多喝温开水等，都能保护声带。

【编辑：朱艳琳】