桌球发力正确姿势(教你打桌球时的正确手势跟姿势)

  1. 手要五指张开平放,关节部分慢慢向上弓起,大拇指要尽力上翘靠近食指,以固定球杆的位置,不易滑边

  2. 拿球杆时左手要离杆头一掌半的距离左右,右手离杆位也要同等的距离。

  3. 右手只需要大拇指和食指虎口位置夹住球杆就可,另外三个手指可轻握。然后利用手腕打出即可

桌球发力正确姿势(教你打桌球时的正确手势跟姿势)(1)

桌球发力正确姿势(教你打桌球时的正确手势跟姿势)(2)

桌球发力正确姿势(教你打桌球时的正确手势跟姿势)(3)

桌球发力正确姿势(教你打桌球时的正确手势跟姿势)(4)

  1. 步骤阅读

  2. 左脚呈外八往左前稍微跨一步,宽度跟你肩部同等,右脚往外自然转50度即可

  3. 腰往下压,离球桌越低越好,这样打球也越标准

桌球发力正确姿势(教你打桌球时的正确手势跟姿势)(5)

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