道家养生茶排行榜（林氏三道灸养生e杯茶）

· 菊花：可入药，代茶。其色香味均不亚于一般的茶品。经常服用能提报毛细血管的抵抗力，起到抗炎强身的效果。

· 金银花：性寒味甘，能清解血毒、凉血消暑，具有减肥降脂、提高人体免疫力，增强热性病抵抗力，对发疹、发斑、咽喉肿痛有一定功效。

【准备工作】

1、 野菊花10克、金银花10克、生甘草5克；

2、 冰糖适量；

3、 沸水若干。

【用法】

1、 将放野菊花、金银花、生甘草杯中；

2、 加入沸水，将头泡水倒掉；（主要是冲走灰尘）

3、 再次加入沸水冲泡，根据个人口味放入适量冰糖。

【功效】

祛痘菊花茶清热泻火，消暑解热。

养生小林君：爱美之心人皆有之，根据自己的身体情况喝杯养生茶，对养生也是一大益处。

林氏三道灸——养生e杯茶：祛痘菊花茶

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