网红减肥神器最有效最快的(这些网红懒人减肥神器)

最近天气开始转凉变冷,某宝给九推了非常多的懒人减肥神器。这些神器号称“不节食不运动就能瘦”,那么真的有用吗?

网红减肥神器最有效最快的(这些网红懒人减肥神器)(1)

今天我们就来扒一扒!!

NO.1 抖抖甩脂机

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万万没想到,9102年了,甩脂机还是某宝热销第一的减肥神器。

随手翻下评论,减肥效果也很厉害,这个体重下降9.7斤,那个一个月减了11斤。

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那么它是怎么让人变瘦的呢?

详情页介绍是纯物理震动减肥,据说采用了运动科学中的平衡策动,振幅叠加原理让全身的肌肉运动起来,消耗多余脂肪热量,从而达到塑身减重的效果。

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听上去很厉害的样子,但九只想说:编,你接着编。

从脂肪分解代谢的生理学角度来讲,只有通过主动运动,增加体内脂肪酶活性,才能分解、消耗体内的脂肪。

而甩脂机减肥,完全是被动运动。

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如果把人体比作汽车,脂肪是汽油。那也要汽车自己开起来才能耗油。而汽车如果不打火让人推起来的话,虽然也能动,但是不消耗汽油。

甩脂机就是“不消耗汽油”的“运动”。

说白了,靠甩脂仪震动来减肥,就好像你拿着手机看着健身视频里的博主努力地运动,“看过了就是做过了”。

但是不是真的做过,你心里有数。

NO.2 肌肉锻炼仪

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这个“神器”老粉应该还有印象,去年小胖童鞋就为它花了500大洋。

今年九又在某宝看到了它,这次更厉害了,据说可以瘦全身,除了腹肌以外,瘦手臂、瘦大腿、瘦小腿统统不在话下!

然后瞄了一眼详情页,依旧是非常熟悉的描述:

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看完这些“厉害”的原理,总感觉大家对减肥有点误会…

必须要说,不是所有的肌肉运动都能减肥。比如眨眼、咀嚼、抖腿…这些都能说是肌肉运动,但你看见谁因为这个变瘦了吗?

EMS电流技术,本质就是用电击的方式刺激你的肌肉,让它动起来。

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至于减肥效果,可以参考美帝FDA官网里的这个问答:

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用渣英语翻译一下,大概意思是:

请问:很多号称使用了 EMS 技术的设备能够让肌肉力量增强,加速脂肪燃烧,获得岩石般的肌肉,这是真的吗?

回答:虽然EMS设备有可能帮助加强肌肉力量,但目前并没有被证明可以帮助燃烧脂肪,减少腰围,甚至是获得岩石般的肌肉。

NO.3 减肥拖鞋

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它和甩脂机应该算是同年代的产品,毕竟九小学就看过它的电视广告了:

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而它的原理是:

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看起来也很厉害的样子,但是专家表示:

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1:不能减肥

2:可能导致足底劳损

3:可能因走路不稳而摔伤

总之不建议大家穿。想减肥的话,把走路换成快走,效果更好。

NO.4 仰卧起坐拉力器

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比起上面那几款神器,这款仰卧起坐拉力器算是比较有良心的,至少它告诉你们:动起来才能瘦

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不过九看了一下它的结构,其实就是弹力带 脚蹬

看了一下使用说明,的确能锻炼到身体的不同肌群,也不算夸大。不过九觉得这个优点是弹力带自带的,就算没有脚蹬,也不影响锻炼全身。

如果有这方面的需求的话,九觉得买它不如直接买弹力带,性价比更高,而且基本不怎么占空间。

NO.5 多功能美腿器

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这款多功能美腿器也是某宝热销的懒人减肥神器之一,据说可以瘦身/瘦臀/美腿/塑臀

那它是怎么美腿塑臀的呢?

详情页举了这样的栗子:

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这几个动作越看越眼熟…

后来九脑补了一下把美腿器换成瑜伽小球厚一点的书,感觉也毫无违和感!所以美腿器其实就是一个加阻力的小工具,让你自觉用肌肉和它进行对抗,达到锻炼效果。

个人觉得它和瑜伽小球有点像。鉴于它使用的时候看起来有点奇特的羞耻感,九更建议大家用瑜伽球或者弹力带,也能达到同样的效果。

NO.6 矫姿带

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这款矫姿带据说可以矫姿塑形、开肩直背、改善斜肩等等,感觉是简化版的背背佳。

那背背佳对驼背有没有用呢?

九只能说,如果你是因为平时低头玩手机过多造成的轻度驼背,那么背背佳这种帮你强行掰正背部的,也许会有一点用。

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毕竟习惯是可以改变的,背背佳能帮你强行抬头挺胸,如果你习惯了,并且离开背背佳还能保持抬头挺胸,那么就是有用的。

但如果你驼背的时间比较长,不良姿势导致了肌群力量失衡,甚至问题出现在脊柱的话,那么背背佳也只是治标不治本。

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这几种情况,还是需要在医生or靠谱教练指导下有针对性地进行调整。

NO7 富贵包消除贴·颈椎贴

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上面那几款产品九多少都有耳闻,但这个富贵包消除贴还真是第一次看到。

但九必须要说,富贵包是体态问题

如果头经常往前倾,就会导致颈椎下段和胸椎上段曲屈和隆起,这时候再来一点脂肪包住,富贵包自然也就长出来了

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要解决这个问题,你要做的是调整自己的日常姿势,适当做

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矫正训练,以及减肥。颈椎贴真的没办法解决体态问题。

NO.8 滚轴瘦脸仪

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这个滚轴瘦脸仪的原理相信老粉们都能看出来…

没错,它其实就是通过滚这个动作帮你消掉脸上的水肿。比如前天晚上吃得比较咸,第二天发现脸有轻微浮肿,那么可以滚一滚,浮肿会消得快一些。

不过就算你不滚,脸部浮肿也是会慢慢消失的。

如果容易水肿的话,买一个也无所谓,反正挺便宜的。不过你要指望它能帮你减掉脸上的脂肪,那可能就要失望了。

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好了,以上就是本次扒皮的全部内容啦~

最后想问问你们:

有没有用过看起来很厉害,然鹅并无卵用的懒人减肥神器?

欢迎在留言区告诉我哦,我们一起拔草~

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