上火为什么嘴唇上会长水泡（嘴唇长水疱是上火）

春节大鱼大肉，本来是享受美食的时刻，但好端端的一觉醒来“烂嘴角”了？！嘴巴没发张开，稍微烫一点的食物都得吃的小心翼翼，面对一大桌爱吃的菜，真的是生无可恋......

“一定是你乱吃上火了！”每当这个时候，家里的长辈都会用上火来给嘴角的水泡定位，他们觉得如果随便吃东西就有可能导致「上火」，随便吃的东西包括麻辣烫和烤面筋这样的市井美味和辣条、薯片等。真的是这样吗？

烂嘴角一般会有1-2天的发展时间，通常最开始嘴角会发红发痒，还会有脱皮，我们自然而低地就直接用舌头去舔了，不舔还好，，一舔不但没好反而越舔越干，最后一张嘴就疼，偶尔还出血。

还要一部分人是嘴巴忽然长起了水泡，随着嘴角边的水泡或痘痘发展，破了、流脓，最后结痂。甚至有时候感冒发烧、太累了或是熬了夜，就容易烂嘴角.....这么多的场景，还真不是一句上火能解释清楚的。

真的是上火

大人们经常提到的「上火」，可以简单理解为：由于情绪不太好、身体状况比较差、烦心事比较多造成的作息饮食失调或者干脆就是指人在感冒、发烧、咳嗽后的状态。

此时我们的机体的免疫功能不能很好的发挥作用，很容易就招来某些病原体：比如单纯疱疹病毒（HSV）、表皮葡萄球菌等，平时还有免疫机制防着他们，此时免疫功能下降的时候，只能眼睁睁看着自己烂嘴角了。

也可能是缺少它

那些经常烂嘴角的人，除了“上火”，还有可能是体内缺少维生素B2，B2又称核黄素，有促进细胞、毛发、皮肤发育和生长的作用，一旦体内缺少了它的话，可引起嘴唇干裂、口角炎、脂溢性皮炎、舌炎、角膜炎、结膜炎、白细胞减少等。

这种情况多发生与小朋友身上，由于挑食导致营养不良，体内缺乏维生素 B2。此外小朋友的自制力相对假若，很多小孩会下意识地用舌头舔嘴角，不仅会让嘴角更干燥，还可能将口腔中的细菌「接种」到破了的嘴角上，引起进一步的感染。

一般来说，大部分的烂嘴角都能自愈，但无论哪种原因导致的，都要熟记以下几点：不要直接用手抠或挤，也不要撕掉结痂；保持清洁卫生，改掉舔嘴角的坏习惯；如果实在干得受不了，可以适当使用润唇膏。