葱油蛏子最正宗的做法(十分钟搞定简单好吃的葱油蛏子)
蛏子不仅肉质鲜,味道美,能清暑去湿之外,它富含的碘和硒还是极好的强身保健品。而蛏肉里的锌和锰,则有益于脑部的营养补充,有健脑益智的作用。
葱油蛏子是非常适合一家老小一起食用的快手营养小菜。
【葱油蛏子】
2.锅内倒入清水,加入姜片,料酒煮沸,倒入蛏子,煮至蛏子壳基本打开,锅子水再次沸腾。即可倒出沥干水分。
3.待不烫手后,剪掉没有蛏子肉的另一半蛏壳,清理掉蛏子边缘的黑线。
4.按自己的喜好摆盘。
5.淋上蒸鱼豉油,生抽,醋,细砂糖,香油,再撒上葱末,按自己口味撒上辣椒碎。
6.取1汤匙食用油放进汤勺或锅中加热至冒烟,淋在表面即可。
TIPS:
1.一斤重的蛏子正好是一盘的量。如果你愿意,完全不留蛏壳,只留蛏肉摆盘也可以。
2.最后一步里油一定要烧到够热,热到表面冒烟再用,这种程度的热油浇到表面时,会有哧啦的声响。
3.辣椒碎可加可不加,加多少按自己喜好程度来放。
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