不揉面懒人发面包子(早餐包子别再出去买了)
早餐包子别再出去买了,教你懒人做法,不揉面不醒面,10分钟出锅
一日三餐中最不可疏忽的就是早餐,尤其是对家有学生娃的妈妈来说更是要多操心了,又要快手又要营养兼顾,而且还不能老是做一个品种,因为吃多了孩子会腻。在我熟悉的几个妈妈中,好多都是早餐食谱有十几个的,一周轮着做,基本上可以做到一周不重样,包子,馒头,面包,牛奶,豆浆,干湿搭配,营养均衡,实在来不及,还会有快手的早餐做法,就像今天做的这个包子,十来分钟就好。
平日里,我们吃饺子都会多出些饺子皮,有些人就会把它扔了,其实,吃剩的饺子皮千万不要扔了,还可以有好多其他的简单快手的做法,可以用来做包子,炒面皮等。今天的早餐就是用饺子皮来做的包子,用饺了皮做成的包子,不发面,不醒面,快手又简单,馅则用了西葫芦和胡萝卜,再加上炒好的鸡蛋,营养特别丰富,而且味道鲜美,蒸好的包子,皮薄馅大,面皮咬起来特别有嚼劲,出锅孩子一口气吃了三个,再配上牛奶或者米粥,一道快手营养的早餐就完成了,一起来看看做法吧
【饺子皮版早餐包子】
材料:西葫芦1个,胡萝卜1个,鸡蛋2个,饺子皮适量,盐适量,油适量,料酒少许
做法:1、准备好材料,西葫芦1个,胡萝卜1个,鸡蛋2个,饺子皮适量。
2、西葫芦和胡萝卜分别洗净后去皮擦成丝,用少许盐腌制10分钟。
3、2个鸡蛋打入碗中,加少许料酒和盐搅打均匀。
4、锅中倒入少许油,把调好的鸡蛋液倒入锅中,稍凝固后快速划散,盛出。
5、西葫芦和胡萝卜腌制好后挤干水份,和炒好的鸡蛋一起拌匀。
6、把要用的饺子皮稍微擀大一点。
7、取一张饺子皮,放上适量馅料。
8、像包包子一样打几个摺后捏紧收口。
9、同样的方法把全部包好,
10、锅中倒入适量水,煮开,放入包好的包子,蒸至饺子皮变成透明色就可以了。
11、皮薄馅大,好吃又营养的早餐包子就可以端上桌了。
【小贴士】:
1、西葫芦和胡萝卜要用盐腌制一下,去掉水分。
2、蒸的时候只要饺子皮变成透明色就可以熄火,不用蒸很久。
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