脚趾甲缝一碰就痛但不是甲沟炎（脚趾甲老往肉里钻）

“走哇，为啥不走了？”王哥一脸疑惑地问道：“不是你拉着我出来逛街的吗？怎么走不动了？”趁着端午假期，王哥的老婆硬是拉着不爱逛街的王哥前去逛街，可是刚到商场没走两步，王哥的老婆便面露苦色，一屁股瘫坐在了商场的休息区。发现老婆痛苦的表情后，王哥急忙开启了暖男模式。在一番询问下，才知道原来是老婆的脚指甲扎到了肉里！

知道老婆的情况后，王哥立马帮着老婆脱下了鞋子，查看受伤情况。待到鞋子脱下后，糟糕的情况给见多识广的王哥吓了一跳。只见袜子上已经渗出了一大片血迹，而老婆大拇指上的脚指甲不偏不倚深深扎入了大脚趾头里面。看着糟糕的情况和老婆痛苦难捱的表情，王哥二话没说，背起了老婆就往医院赶。

经过知悉查看伤情后，医生很快就给王哥的老婆做了一个小型的开刀手术，将深深嵌入肉中的指甲给取掉了。经过伤口缝合、包扎等一系列处理之后，王哥终于看见老婆脸上紧锁的眉头舒展开了。虽然这种手术很常见，但是王哥还是没想通，平时老婆可爱讲卫生了，指甲总是剪得干干净净，怎么还会有这种情况发生呢？

医生看出了王哥的疑惑，于是给他解释道：“指甲修剪得太频繁，剪得太短的话，也是导致甲沟炎发作的原因之一。”

那么指甲长到了肉里就是甲沟炎吗？是什么导致甲沟炎发作的呢？又有什么样的方法可以预防甲沟炎的袭扰呢？我们一起来看一看。

一、什么是甲沟炎？甲沟炎发作对人体有哪些危害？

说起甲沟炎，相信很多的读者都深受其害，那种碰一下疼一次的场景真是让人痛不欲生。甲沟炎顾名思义，指的就是指甲周围的软组织发炎病变的症状。从炎症发作的速度和病变情况来区分的话，共分为急性、亚急性和慢性三种情况。说到甲沟炎，在很多人的潜意识里都认为说的是脚，但甲沟炎的病变还真不限于脚指头。无论是手还是脚，都可能发生甲沟炎。

甲沟炎发作后，会给人体造成较大的危害，若不及时处理，小小甲沟炎可能会有“逆袭变强”的可能。一般来说，甲沟炎给人体带来的危害主要有如下三种；

首先，正常的走路和生活会受到严重影响。不管是手指还是脚趾，甲沟炎病发都会影响到日常的生活。甲沟炎在手指发作，会给我们的学习、工作和日常洗漱、吃饭等造成不利影响。而脚趾被甲沟炎袭扰时，正常的走路、跑步运动等都成为了患者的煎熬，每走一步都像给患病脚趾施加了极大压力，毕竟走一步疼好久的情况谁都不想体验。

其次，在甲沟炎严重情况下，患病区域疼痛难捱。甲沟炎发病很快，假如处理不及时，十指连心，患者很快就会感受到钻心的疼痛。很多患者在夜间休息睡觉时感受的痛感甚至强过于白天，如果不做手术处理，这种情况还会持续加重。

甲沟炎问题还可能引发其他病症。甲沟炎严重到一定程度时，患病的脚趾或者是手指的指甲生长会受到影响。如果不选择手术处理，很有可能导致指甲脱落，感染流脓，甲床坏死，甚至会因创口感染问题导致败血症……

所以，小小的甲沟炎问题可不容患者小视。那么甲沟炎发作时是什么样的，如果不幸被甲沟炎侵袭，怎么判断病情已经到哪一步了呢？

二、不同阶段甲沟炎的都有哪些不同的症状

甲沟炎发作初期时，炎症症状还不是太严重，往往表现为指甲的一侧会红肿胀痛，病发处时常伴有阵阵刺痛感。很多患者在这个阶段对甲沟炎症问题不重视，总是伴有侥幸心理。贻误最佳治愈时机。甲沟炎的发作一般会分为四个阶段，如果忽视甲沟炎的危害，那么每个阶段的发作都是为下一个阶段的开始做铺垫。

❶初期也叫红肿期

这个时候甲沟炎刚刚发作，患者患病部位痛感不强烈，但普遍会有红肿症状，指甲两侧或者是单侧会有轻度的角质增生，指甲有向肉体组织刺入的兆头。如果不直接或者间接触碰到患病部位，患者甚至不会感到疼痛。这也是甲沟炎最好的治愈期，简单处理，即可免去后顾之忧。

❷病情加重期又叫炎症期

甲沟炎问题发展到了这一步的话，病态情况会有所加重。指甲已经刺入了肉体组织，患者会感受到患病部位的严重刺痛。周围的肉体组织在指甲这一“异物”的袭扰下，受到一定程度的感染，并开始产生脓液和臭味儿。身处这个阶段的患者，已经感受到了小小甲沟炎带来的巨大痛感了。

❸肉芽组织形成期

在经过病情加重期之后，甲沟炎病变程度上升到了一个新的高度。彼时，患病处指甲已经变形严重。在指甲继续深入肉体组织的情况下，周围肉体组织开始迅速增生，甚至有全方位包裹指甲的趋势。创口感染还在继续，新生的肉芽组织不断增生，亦不断被感染，进而让新生肉芽病变成炎性肉芽肿。与此同时，患者痛感强烈，难以忍受，严重影响日常生活。

❹形成慢性嵌甲型甲沟炎

进入这个时期后，患者指甲病变处异常肿大，指甲的大部分区域已经被肿胀的肉芽组织包裹，色素不断地在周围组织部位沉积。身处这个阶段的患者，身体已经遭到了极大的折磨，想要清除浓水，消除肿胀，除开刀手术已无更好地解决办法。这个阶段的甲沟炎已经开始从单纯的发炎肿胀向慢性嵌甲型甲沟炎转变了。

不过，到底是什么原因导致甲沟炎发作的呢？

三、导致甲沟炎的原因有哪些？

甲沟炎要想发作，就必须满足两个硬性条件，其一是手指或脚趾的指甲受损，其二就是创口要受到细菌和真菌等病菌的侵害。而导致这两种情况出现的原因常有以下几种：

1、鞋子不合脚

人们常说，鞋子合不合脚只有脚知道，长时间穿着不合脚的鞋子走路、跑步、学习和工作，那脚自然会受到磨损、挤压。有时候，脚后跟儿会因磨损出血、起皮……而脚前段受到挤压和磨损，就会集中在脚趾部位，使脚指甲和肉体组织碰撞摩擦，继而导致周围组织受损，感染病菌，诱发甲沟炎。

2、指甲剪太短

在人的一生中，手指甲和脚指甲会不断地生长，也就需要不断地修剪。但是看似平常简单的剪指甲，很多人却没有掌握正确的方法。剪指甲的时候，不可以将指甲修剪太短。如果每次都将长长的指甲剪得太短，就会导致手指甲或者脚指甲离开甲床，朝着两侧的肉体组织生长。这也是诱发甲沟炎的原因之一。

3、受伤所致

在手指头或者脚指头因外力受伤，造成创口时，如果伤口处理不当，受到细菌感染，加上与坚硬的指甲不断碰撞、摩擦，极易导致伤口发炎、溃烂，引发甲沟炎。

4、体重太大，给脚指甲造成的负荷超标

人在站立、行走、跑步的时候，脚分担着身体的全部重力。如果体重太大，那么对脚和脚指头的压力就会变大，在巨大的挤压作用下，脚指甲会与脚趾紧密贴合，严重者会使得指甲变形，嵌入肉里。这种情况发生时，患上甲沟炎的风险就会大大增加。

患了甲沟炎如此麻烦，那应该如何去预防和应对甲沟炎呢？

四、教你小妙招，应对甲沟炎告别疼痛

☞穿宽松柔软的鞋子

穿着宽松、柔软的鞋子不仅能让我们日常活动更加舒适，而且能极大地减少发硬的鞋子与脚的磨蹭和磕碰。同时，宽松的鞋内空间不至于给脚趾太大的压迫感，可以让脚趾有充足的活动空间，减小了指甲刺入指头这种情况的发生率。

☞指甲不要剪太短

上边我们说过了，指甲不可以剪太短，如果为了保证手指或脚趾的干净整洁而剪得太短的话，反而白白增加被甲沟炎缠身的风险。剪指甲时最好距离甲床1到2毫米时停手，这样不仅能更有效地保护我们指头，而且还能降低患上甲沟炎的风险。

☞保持卫生

平时生活中，要注意个人卫生的保持。及时清洁身体沾染的细菌和灰尘，清除指甲中的污垢，就能有效降低甲沟炎创口感染的风险，进而减轻病情带来的痛感。

☞涂抹药膏

甲沟炎发病前后，可以取适量红霉素软膏在患处均匀涂抹，涂抹时间段选在就寝前后最佳。这个时间内脚处于放松状态，也不受鞋袜的束缚，对药膏的吸收效果好。这个方法也可以减轻炎症，减小痛感。

☞严重时请去医院

如果甲沟炎严重时，请及时去医院接受医生诊治。在手术中，往往会用过切除多于指甲，切开肿胀的肉芽，将内含的脓液引出，然后消炎杀菌，等待康复。这种手术很小，但行之有效，可尽快结束患者身体承受的病痛。

结语

十指连心，不管是手指头还是脚指头受伤，我们的身体都要遭受疼痛。想要从根本上预防甲沟炎的发生，就需要在生活中多多留心注意，最大程度减少意外伤害。

另外，在患有甲沟炎之后也要尽早处理，以免病情加重影响后续的恢复。

【参考文献】

[1]王伯尧.一个小妙招，消除甲沟炎[J].家庭医药.就医选药,2021(12):28.

[2]杨希川.痛得钻心的甲沟炎[J].健康博览,2022(01):16-17.

[3]赵辨等. 中国临床皮肤病学[M]. 江苏凤凰科学技术出版社.

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