担心意外怀孕情绪很崩溃 每次担心意外怀孕

读者提问：想问下我和男友遇到的问题，比如今天，我转发了一篇避孕文给男朋友，然后和他说“我姨妈怎么还没来，下辈子不做女的了，承担的风险好大”。

我想表达的是我的焦虑和担忧，希望他可以了解，可能我内心还期待着他可以承担这个风险（生孩子是女生去做，那避孕方面男生能不能多承担一些？）其实他每次都用避孕套，但我还是很容易担心。

他给我的回复是“没来不是很正常吗？一个月都没到吧？不用太紧张”。我很生气，感受不到他的关心，这样的回答给我感觉是冷冰冰的，我很不喜欢，觉得他没get到我的点。

然后我就会因为这样的事情开始思考，这段感情是不是不应该走向结婚，是不是没办法长久。我男朋友说他想结婚，但是我每次因为这样的事情而不安时，我都很不想继续了。

诸如此类的事我也不知道再怎么和他讲，感觉就是他不够用心，不够有责任心，可我又怀疑是不是自己太自私，只顾自己，又很自责。我不知道该怎么看待这样的事。

将军 · 答

恕我冒昧，关于经期、生育、哺乳、避孕类问题，男性是永远无法完全跟女性共情的，因为“感同身受”是永远无法发生的。

关于你的困惑，几乎每个女性都遇到过。我的一个女性朋友也为此跟男友吵过无数次。

他们也有避孕，但是朋友经期推迟就会变得很紧张，跟男友说的结果就是更加生气，她得到过同款回复，甚至更令人无语，对方还从科学角度分析避孕措施的成功率，要她相信科学相信人类文明，最后直接给我朋友定性为“无理取闹”。

对此我的回复只有一句，“他懂个JB啊！”这确实是个双关，男人在这种事上真的啥也不懂，他们懂的就是自己的生殖器而已。

但“不懂”不是问题所在，我们也不懂男科问题，不能完全共情也不是问题所在，毕竟我们也体会不了被踢裆有多疼。最根本的问题是，对方是不是愿意去理解你的感受，对方是不是在意你的感受。

有一种可能，你男朋友在乎你，也想理解你，但是他不知道你到底需要什么，或者你在表达什么，这就会出现之前提到的“错位沟通”，具体可以参考这篇内容（《因为这事拒绝相亲对象，真的是我“作”吗？》）。

他可能只有真心，却没有技巧，不懂得如何恰当地回应你。这种情况就需要你去引导和教育了，你可以告诉他你需要情感上的回应，需要他换位思考试着理解你的感受，明确表达你的需求，甚至可以具体到你需要他怎么说、怎么做。

另一种可能，他不但不能理解你的感受，他还不重视甚至忽略你的感受，就像我朋友的前男友一样，觉得她无理取闹。实话说，这种情况就没有太大引导教育的必要了，烂泥扶不上墙属于是。

该怎么判断你男友属于哪种情况呢？你可以在其它事情上留意他的反应，他们对女性的痛苦和焦虑确实缺少经验，但总有人类共通的情绪感受吧？

你们肯定也交流过其他事情，回忆下他作何反应。

如果无论你表达的内容是什么，他都一以贯之地否定你、忽略你，甚至因此贬损你，那么他不只是不能共情女性的问题了，他甚至都不尊重你。

事实层面上，如果你男友确实有主动规范地使用避孕套，那我只能说，他也就只能做到这样（除非去结扎）了。

没办法，就是这么不公平，避孕和怀孕的主要承担者都是女性，所以就此事实而言，你一点都不自私，也没有“只顾自己”，你甚至就应当只顾自己，毕竟这件事上也没啥要顾及他的，他又不会怀孕啊！

最后，关于男性到底该怎么回应跟女性相关的话题，我确实也没有什么高见（部分是因为我放弃沟通了，所以经验太少）。

我只能想到有几位相对尊重女性的男性朋友是怎么做的，比如聊天的时候我提到痛经，对方会说“你受苦了，你要是想聊天我就陪你说话，要是太难受就快去休息，有啥我能做的你告诉我”，类似于此的话对我来说比较受用。

一来对方意识到并回应了我的感受，他知道我在受苦；二来他给我选择权——是陪我聊天还是我去休息；第三，他让我表达需求——我需要他为我做什么。

实话说，做啥都无济于事，这种时候最管用的就是止疼药和休息。虽然他实际上也没做什么，但至少在言语层面上让我感到舒服，比“多喝热水”强太多了。

言至于此，自感悲凉，我们女的已经没啥太高要求了，回复能及格就让我们心满意足了，不触碰底线“多喝热水”就可以了。

这也不难做到吧？如果连这些基本的都做不到，那还跟他谈啥子恋爱呢？不跟这种男的谈恋爱，不但不会生气，也彻底不需要担心怀孕了，从根本上解决了问题。

你觉得呢？#避孕##怀孕##恋爱#

大将军郭，北师大心理学硕士，国家二级心理咨询师，韩寒【ONE】人气作者，著有图书作品《对于自己你还是个陌生人》、《世界偏爱自愈自乐的你》。