口臭胃火大怎么调理（调理胃火很关键）

口臭会给患者造成比较大的困扰，口臭可能是不注意口腔卫生引起的，也有可能是胃肠疾病造成的!经常喝绿豆粥可以有效改善口臭的症状，并且具有解毒去火的功效，下面我们具体了解一下，经常性口臭，调理胃火很关键!

1、绿豆粥

古籍记载，绿豆味甘性寒，入心、胃经，消肿下气，压热解毒。在炎炎酷暑，人们就喜欢在晚上煮一锅绿豆粥，放凉之后食用，清凉解暑，即使在三伏天也让人感觉舒服很多。感觉胃火大的朋友，不妨为自己熬一碗甘凉可口的绿豆粥吧。绿豆粥的升级版，有绿豆荷叶粥、绿豆薏米粥等，都属于寒性食物，对减轻胃火很有帮助。

制作方法是：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量。先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

2、香口百惠茶

香口百惠方，组方：藿香、金银花、薄荷、薏米仁、山楂、高良姜、甘草、砂仁，全面清除人体内聚积的毒素，从而达到增加机体免疫，全方位的调节人体脏腑经络;调节内分泌、滋阴降火、清热解毒，清除产生口臭的病原微生物及其产生的毒素与异臭化合物气体。

3、罗汉果凉茶

胃火旺治疗以清泻胃火为主，可选用胖大海、罗汉果、丹皮、生地等。罗汉果甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，常用于肺火燥咳、咽痛失音、肠燥便秘等症，对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效。

制作方法是：罗汉果2~3枚，胖大海1枚，冰糖或蜂蜜适量。罗汉果去壳加胖大海用开水冲泡，加入适量冰糖或蜂蜜后饮用。

4、冬瓜汤

冬瓜性寒，能清降胃火，养胃生津，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。同时冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑，并可保持形体健美。最重要的，冬瓜还有良好的清热解暑功效。

经常性口臭，调理胃火很关键!口臭的原因有很多种，口臭可以通过食疗的方式来改善，经常喝罗汉果凉茶可以有效治疗口臭，能够缓解口臭的症状，并且也可以促进肠道蠕动，帮助肠道排毒。