口臭胃火大怎么调理(调理胃火很关键)

口臭会给患者造成比较大的困扰,口臭可能是不注意口腔卫生引起的,也有可能是胃肠疾病造成的!经常喝绿豆粥可以有效改善口臭的症状,并且具有解毒去火的功效,下面我们具体了解一下,经常性口臭,调理胃火很关键!

口臭胃火大怎么调理(调理胃火很关键)(1)

1、绿豆粥

古籍记载,绿豆味甘性寒,入心、胃经,消肿下气,压热解毒。在炎炎酷暑,人们就喜欢在晚上煮一锅绿豆粥,放凉之后食用,清凉解暑,即使在三伏天也让人感觉舒服很多。感觉胃火大的朋友,不妨为自己熬一碗甘凉可口的绿豆粥吧。绿豆粥的升级版,有绿豆荷叶粥、绿豆薏米粥等,都属于寒性食物,对减轻胃火很有帮助。

制作方法是:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量。先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。

2、香口百惠茶

香口百惠方,组方:藿香、金银花、薄荷、薏米仁、山楂、高良姜、甘草、砂仁,全面清除人体内聚积的毒素,从而达到增加机体免疫,全方位的调节人体脏腑经络;调节内分泌、滋阴降火、清热解毒,清除产生口臭的病原微生物及其产生的毒素与异臭化合物气体。

3、罗汉果凉茶

胃火旺治疗以清泻胃火为主,可选用胖大海、罗汉果、丹皮、生地等。罗汉果甘、酸,性凉,有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效,常用于肺火燥咳、咽痛失音、肠燥便秘等症,对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效。

制作方法是:罗汉果2~3枚,胖大海1枚,冰糖或蜂蜜适量。罗汉果去壳加胖大海用开水冲泡,加入适量冰糖或蜂蜜后饮用。

4、冬瓜汤

冬瓜性寒,能清降胃火,养胃生津,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化为热能,而不变成脂肪。同时冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑,并可保持形体健美。最重要的,冬瓜还有良好的清热解暑功效。

经常性口臭,调理胃火很关键!口臭的原因有很多种,口臭可以通过食疗的方式来改善,经常喝罗汉果凉茶可以有效治疗口臭,能够缓解口臭的症状,并且也可以促进肠道蠕动,帮助肠道排毒。

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