瑜伽新手如何一步步成为瑜伽教练（新瑜伽教练从入门到熟练掌握）

很多朋友说：

不喜欢现在的工作，可是收入还不错。

一直喜欢瑜伽，想学习瑜伽教练，但是做瑜伽教练的收入又不能保证。

搞得自己很矛盾，我该怎么办呢？

嗯，做自己喜欢的事情，同时又能挣钱，看上去真得不错。但是一般情况下，你喜欢的事情不一定能帮你挣到钱；能让你挣到钱的，不一定是你喜欢的事情。在这种情况下，你要清楚地知道自己究竟需要的是什么，认清自己的位置和现状。

新瑜伽教练收入多吗？

现实情况是：刚进入瑜伽行业的新教练收入并不高，因为他们只是刚学完一门技术，专业能力还需要磨练，并有待提高。

其专业能力表现在：

1：上课技巧---会员能否在你的一节课程中身心受益，而且一节课结束后，身体舒服轻松？

2：指导会员能力---会员身体状况各有不同，你能否正确做出指导，避免伤害发生，并且给予改善和调整？

3：沟通能力---很多新会员不了解瑜伽，并且对自己不够自信；老会员无法掌握新的练习技巧，你能否做出合理介绍和推广？

4：拓展课程能力---瑜伽馆需要新课程的引入，需要瑜伽老师发挥专业技能，拓展新课程，去适应整个市场运行的节奏。你能否与时俱进，靠你敏锐的嗅觉发现会员需要的是什么？并且给瑜伽馆创造利益？

5：自己的课程特色---你知道你的专长在哪里吗？你是否有了自己成熟的特色，而不是盲目追风？你是否有拿得出手的课程特点，让大家对你的某种技术深信不疑？

6：瑜伽知识累积量---瑜伽的知识内容很广泛的，不只是瑜伽姿势，其内容涉及到体式基础练习方法以及细节，呼吸运用，调息养心法，正念觉知，瑜伽饮食，身体结构学，瑜伽气脉，心理状态，以及瑜伽哲学等信息。

以上这些都需要你在带课学习的实践经验中一步步提高，并逐渐成熟的。

瑜伽馆中不缺乏会带课的瑜伽教练，任何一个刚学完教练课程的学生，去带一节普通会员课都没有问题。但是瑜伽馆中最缺乏有特色，有个性，而且授课经验丰富，能为瑜伽馆带了经济效益的瑜伽老师。这样的老师需要一些时日的打磨才能逐渐完善，少则一两年，多则三四年，才能把一位教练磨炼成熟，能够独当一面。

所以，在你刚结业，进入瑜伽馆带课的时候，你还是一位实习学生，这个实践阶段是很珍贵的过程，但是这个阶段，你的收入不会高。

这对很多瑜伽教练来说，是一个“成长黑暗期”。你想要成长，就一定要经历那段时间的等待和历练，不要一心急着发财。如果你觉得你不甘于等待，不能够安忍那段时期，或者眼前你的生活并不宽裕，你自己及你的家人需要你现在的收入。我建议你，去做好你眼下的工作，把瑜伽当做自己的爱好，去认真练习吧。人心不要贪婪，要看清你的现实状况。

想要改变，就要面临痛苦

任何的改变都是合并着痛苦一起来的，想要转行，就意味着改变之前熟悉的行业，熟悉的人际关系，以及曾经的思维模式。真正的改变是需要勇气的！

无论任何行业，也不会从刚开始时，就让你名利双收，人生的成长本来就是磕磕碰碰的。有的人只看到了别人表面的光鲜亮丽，却没看到别人黑暗期成长的疼痛。有的人挺了过来，有的人却死在了黎明之前。

任何成长都伴随着孤独，寂寞，不被理解，还有冷漠，烦恼，以及困境的。

瑜伽行业的痛苦有：

1：新的教练会被质疑---会员熟悉了老教练的教学方法，当面对新教练的时候，因对其教学方法不太适应，会提出一些疑问。那么做为新的老师，要具备这方面的心理素质，认清自己的位置。

请记住：你只是一位边学习边成长的学生，在你还没有独当一面，成熟驾驭课程的时候，你还需要通过会员学习去学会成长。这个时候，你要具备谦卑心理！

2：会员有权利做自己的选择---每位会员都值得被尊重，他们都是独立的，有权利选择自己喜欢的瑜伽教练。但是有时一些会员表示出对个别新瑜伽教练不喜欢，或者其带课方式无法适应的时候，瑜伽教练会抗拒，并生出了烦恼，并且丢失了上课的信心和当初的激情。

请记住：各有所好，各有专长，再优秀的老师，也会遇到不欣赏你的会员。在这种情况下，你要学会接纳和认可自己的不完美。既要加强你的业务专业能力，也要提升自己的心智，学会做好自己，相信自己。在心悦诚服地接纳大家的建议时，也不必讨好式地逢迎和你联结不上的会员。

3：不要不屑于从基础开始做起---有很多新出道的瑜伽教练去瑜伽馆应聘瑜伽教练时，多数从接待会员，管理会员档案做起。当馆里缺乏瑜伽教练的时候，会让你去带课，若会员反应不错，才开始给你逐渐排课和加课。有的瑜伽教练运气比较好，会在不少地方找到兼职教练的职位，这就需要你不停地奔波在各个瑜伽馆和健身房之间，每个月的收入也算稳定。

但是很多教练是无法忍受这段时间的，会觉得有点大材小用，或者不被人看重了。

请记住：你之所以还不能被重视，一方面是因为你自己还不够成熟，瑜伽馆主也要为自己店里的会员负责。瑜伽馆开门一天，就面临很大的一笔支出费用，馆里的会员是需要靠有力的师资团队合力维护的，所以也会对瑜伽教练精挑细选。在这方面，瑜伽馆主比你更迫切地需要你早日成才。若你有这方面的能力，瑜伽馆自然不会埋没你的才能，并且会给你深造和成长的机会。所以你要懂得韬光养晦，从内在沉淀自己和丰富自己，去珍惜零基础工作的机会，和瑜伽馆一起奋斗，具备团队合作精神。当你有一天成才了，你自然会被挖掘出来，在优秀的团队里，你会学到很多知识。

另一方面，不排除不懂识人用人的馆主。确实有个别馆主不善于发现他人之长，闭门造车，不接纳别人的意见和看法。甚至有的瑜伽馆主摆不正自己的位置，做不好管理。若你确实具备很强的能力，付出太多的辛苦，为瑜伽馆带来很多的经济利益，却依然得不到赏识和相对应的回报，你也不必勉强自己，浪费自己的精力。每个人都需要带着理想和梦想去生活，只有你得到自己该得到的回报，才会更有信心和激情去成长和努力。这会成为你成长的动力，只要你不放弃自己，你终会找到最适合自己的位置。

4：开始创业的艰辛---有的瑜伽教练刚学完就自己开馆了。我认为你需要谨慎考虑！

打江山容易，守江山难，如果你有这方面的管理经验和人脉关系，并且有赔得起，玩得开的心理素质，可以去大胆尝试。

如果你只是为了逃避现在的工作环境，并且急着挣钱养家，我建议你不要盲目下决定。因为你玩不起！这就是现实。

请记住：先学会打拼；学会团结他人，具备团队的凝聚力；学会培养自己的经营经验；学会含着泪孤独地奋斗，并忍受黑暗的冷淡；学会管理技巧，懂得厚德载物的时候，你再试着迈出这一大步。你课程带得好，未必有管理能力，你管理能力强，未必能带好课。即便你是全才，但会很大地消耗你的能量，让你一心二用。

以上的问题，很多人看到了，可能会觉得不舒服，甚至怀疑自己的选择。但是这是所有行业的共性。所以在你做出选择前，请认清自己的位置，知道自己的能力，在你自己应该成长的地方去扎扎实实，努力地成长！