给老公补肾强身的菜谱（推荐五种让男人）

在性生活面前，每个男人都想成为猛男，想要主宰性生活，那就必须要壮阳，这是很多男性所追求的。那么男人如何才能让自己“性”致勃勃呢?其实在平时的日常生活里，只要注意饮食，就可以华丽转身了。下文就推荐五种让男人“性”致勃勃的美食。

让男人“性”致勃勃的美食

美食一“葱爆羊肉、小葱拌豆腐

原材料揭秘：葱——“催情助手”

在很多国家，葱都是爱情和性欲的化身。世界人民的实践证明葱有刺激性欲的作用。科学家不承认这是因为葱特殊的气味，而是葱中比例特殊的维生素搭配保证了人体激素分泌的正常，从而让欲望频频萌发。

美食二：清蒸桂鱼、萝卜丝鲫鱼汤、蛤蜊蒸蛋

让男人“性”致勃勃的美食

原材料揭秘：鸡蛋——“激情复原剂”

激情过后，多吃鸡蛋可以补充消耗的体力和精力，帮助你们恢复，更甜蜜地享受下一次亲密。这是因为鸡蛋含有丰富的蛋白质，蛋白质是“性福”必不可少的养料，它不但能消除疲劳感，而且在人体内会转化成精氨酸，提高性趣，增强精子活力。鸡蛋里14。7%的蛋白质与人体蛋白质组成非常相近，比牛奶更容易被人体吸收。所以这个假期的食谱里，千万不要少了鸡蛋哟!

美食四：凉拌海带丝、紫菜汤

原材料揭秘：海藻——“性感纽带”

海藻里有含量异常丰富的碘。都知道缺碘有损健康，但是想过碘跟你们激情质量的关系吗?碘能保持人体甲状腺的功能和活力，而甲状腺实际上也控制着人对性刺激的感应程度。所以海带、紫菜、裙带菜等藻类食品应该是餐桌上的常见菜。

美食五：韭菜炒鲜虾仁、韭菜饼

原材料揭秘：韭菜——“蔬菜中的伟哥”

韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，还有人把韭菜叫作壮阳草、长生韭。韭菜不但可以增强精力，更对男性勃起障碍、早泄等有立竿见影的疗效。

以上五个美食，在每天的生活中都是可以做到的，男性朋友都要学好，它们可以提高你的性能力，让你每晚性生活都精力充沛。

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