简单实用的美容护肤（三个护肤美容小窍门）

美容护肤是每个爱美女性的日常功课，水润通透的的肌肤是每个女性所追求的，好的肤质和肤色是最好的减龄神器，天生好皮肤固然让人羡慕，但日常的内调外养也能起到很大的保养效果，这几个美容小窍门在家也能做，方便简单，还不费钱~

美丽吃出来

银耳被称作是平价燕窝，营养价值和美容价值自然不用说，银耳能够起到保湿肌肤的功效，长期食用可以让肌肤由内而外的水润，银耳加入桃胶、红枣去熬煮，具有很好地美容养颜的效果，要经常服用。

核桃仁可以褪去肌肤色素、暗沉，核桃仁也可以与银耳一同熬煮，或是打成核桃露饮用，具有很好的美白效果。体质易上火的人最好在早上喝，夜间服用容易上火。

护肤品小窍门

精华液是护肤品中必备的一款，一瓶精华可以起到补水保湿的效果，实惠方便。精华液不要直接上脸，先倒在手掌轻轻搓热，再慢慢地、均匀地涂抹在脸上，要用向上提拉的手法进行按摩，减少细纹的产生，又有助于精华吸收。

也可以在擦上护肤品之后，用滚轮按摩仪，轻轻按摩脸部肌肤，促进护肤品吸收，同时加快脸部血液循环，促进新陈代谢，气色自然就更好啦~一定要坚持哦。

DIY面膜

黄瓜不仅是清脆可口的食品，还可以用来做面膜哦~将黄瓜切片，越薄越好，贴近肌肤好吸收，将黄瓜片置于冰箱保鲜处，洗完澡之后将黄瓜片敷在面部，十分钟左右取下，黄瓜面膜具有补水美白的效果，冷藏过的黄瓜面膜还能起到收缩毛孔的作用。

土豆片能够起到去黑眼圈和促进疤痕愈合的作用，土豆切片，敷于眼部或是疤痕处，十分钟后洗净，能够促进新陈代谢，褪去眼部黑色素，从而达到效果，但一定要坚持哦~

护肤品不在多，手法用对，效果才能发挥到最大，生活中也有很多天然食品可以用来护肤，不过要先做皮试，以防过敏。