高血压为什么一定要重视（你为什么会得高血压）

你为什么会得高血压？知道这八点你就清楚了。

第一个是遗传，如果父母在50岁之前就有高血压，那你就具有这种遗传的倾向。

第二个是年龄，随着年龄的增长，我们的血管会逐渐出现动脉硬化，就会出现高血压。

第三个是太胖了，那么肥胖是导致高血压的一个非常重要的原因。这也是为什么我们减重血压就可以自然的下降的一个原因。

第四个是吃的盐太多，我们盐摄入的过多就会引起血压的增高。

第五个工作太忙太累，太紧张了。这些都会造成交感神经的兴奋，引起血压的增高。

第六个经常喝大酒，白天工作忙，晚上泡酒厂，你的血压不高才怪。

第七个睡觉打呼噜憋气，有可能是呼吸睡眠暂停综合症，这也是一个比较常见引起高血压的一个原因。

第八个，睡眠不足。也是导致我们血压增高的一个重要的原因。如果你有上述的情况，赶紧调整。