初学者自学书法教程（工具和练习方法）

一、工具

1、笔

适用0.5、0.7、1.0规格的中性笔（练习阶段，后期也可适用于钢笔、圆珠笔等其他硬笔）

2、纸

市面上可购买到的田字格练习本或者A4纸打印的田字格（练习阶段，后期即可适用任何可书写的纸张）。

3、格

初学用田字格便于笔画定位，0.5、0.7规格的中性笔适用于1.5CM的田字格，1.0规格的水笔适用1.8的田字格（市面很少有卖，可以自行制作打印）

4、教程

可用本套免费教程，也可以适用其他书法教程。但是市面太多所谓的“大家”，书法培训市场鱼龙混杂，各种高端收费，切忌上当受骗。

5、字帖

本教程会免费提供配套免费字帖，可自行下载打印。当然也可以选用其他书法教程的字帖，但还是上面说到的不要被“大家”的高端收费所骗。

6、垫板

二、方法

1、方法若对事半功倍、方法不对努力白费，没有正确的书法理论，不加以方法的练习，只能是巩固错误的书写方式。

2、正确的书写观念

a、临：把字帖放在叛变，拿出书写纸张，看一个字写一个字叫临。

b、摹：用一张半透明的书写纸（有叫临摹纸、硫酸纸），蒙在字帖上面书写叫摹。这个阶段书写者模仿的是字帖的间架结构和书写方式。

c、描：在红色的字上描写，这个为最初级阶段，被描部分占主导，书写者完全依附被描字体，所以在小学阶段都经历过描红。

3、建议：以临为主体方式

a、临的种类：

对临：字帖放一边，看一个字写一个字。

背临：不看字帖，默写出刚刚临写的字。

意临：不用

笔和纸，在心中或者手指在空中写。

b、临的步骤：

临→比（与原帖比较）→改（不同地方做修改）→背（背下这个字的样子）

c、临摹结合：当一个字临很多遍，字的形态架构已然没有达到意境，用硫酸纸蒙在原帖上反复摹这个字，感受整个字的形态和笔画的间架结构，记住刚才摹写时的手感，凭着短暂的肌肉记忆赶紧临写，重复几遍即可。

来自书生器